2023-01-24 晨间日记

今天是什么日子
起床：8: 15
就寝：12：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
9:32 英语
10:03 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上8点起床
执行情况： 完成，

微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天运动
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡
执行情况：完成

微习惯5：阅读书籍
执行情况：完成
继续保持阅读的习惯。

微习惯6：每天记账
执行情况：完成

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
不要老想着干什么大事，我们都是一群高欲望又低收入的蝼蚁，一辈子下来，能把生我们的、我们生的照顾好，就足以消耗掉我们大部分的精力。

除了生病以外，你感受的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。学会和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。

【标签】
正能量 励志 人生哲理 生活感悟

【适用场景】
将生我们的，我们生的照顾好即可，非常朴实的话语。与自己和解。适用于观点文。

感悟（有哪些地方可以提升）
每天都在放纵和学习中拉扯，但逐渐开始养成调整生活状态。挺好。

学习日志
继续按照目前的计划来执行。