日更这个事

忘记了这100字,白天想着想着,就被打算了。

着实也是无奈,复活一次吧,还没操作过。不知道怎么弄,困得睁不开眼睛了。

断食,百度百科了一下,少糖好我不吃了,运动,本来这些也是在做,效果会不错的,把,体重一下又掉下去5斤多,简直不要太不精神,睡~

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