吃货减肥路

好奇怪,不知道为什么,三星的手机没办法发图片,我卸载安装了好几次,依然是不行,用华为的就不会出现这个问题。

说真的还是喜欢用华为手机,非常人性化,好用。

没办法,只能写纯文字了。

今早以蛋白质为主。

早餐:豆浆+煎蛋+乳瓜一根

午餐:涮锅豆腐、生菜、金针菇、西蓝花、土豆、牛肉

晚餐:豆奶+椰奶+饼干+馒头+鸽子

晚餐吃的有些过分,但是我今天逛街去了,走了大概一万多步,自认为热量消耗还可以。

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