财富计划训练营第43课 彭静

43、与你当下工作空明合一的状态

当下:在短暂的工作时间,对其他事物是清零的,短暂的忘记了其他事情。是一种空明和空无的状态,那一刻是无我的。

❤️作业(写)

你工作的样子是怎样的?你期望的是怎样的?你做成的是怎样的?有多少时候是在当下空无的短暂什么都忘了,忘了感受,忘了我,完全投入的时候是怎样的?

❤️冥想

重新找回投入的状态冥想!

1、删除工作中的负面情绪能量

2、下载下载工作中正面的情绪与力量。

❤️练习

今天一整天练习进入空明和空无的状态!  我的工作中样子是如果这件事情很紧急的话,我会安全投入的赶紧做完,但是头脑还是会跑念,因为同时会有别的工作和事情干扰,我总是一心两用的同时处理,双系统运作!一边忙碌一边查看手机信息,越是焦虑会越是拿着手机不放,好像没有有过当下空无的状态!

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