中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第47天，2021.01.07

刘老师第6次课重新建构

1.助人者用人来助，而非用技术来助

2.助人者的容器越大越坚固，越能承载更多的东西

3.完善永远在路上。

4.自我完善是无极限的

5.咨询师工作的目的是协助当事人看到更多的可能性

6.通过问话让来访者思考：这件事对你有什么积极影响？有什么帮助吗？能再多说一点吗？

7.积极关注是陪着她看到更多的面向，而非让她接受。

重新建构的方法

1.难得

2.虽然…但是…

3.至少…起码…

积极关注与阿Q精神的不同

阿Q精神胜利法是凭空想象出来的

焦点解决的关注正向是有依据的说法

焦点解决更看重目标，行动，关注正向，找到资源，优势，让来访者更有力量，更有信心，更有希望前行

焦点解决的途径：先探讨他想要啥，探讨他在意的点，看重的点，他的努力，期待，希望，成功经验，坚持，再探讨他的优势，资源，擅长，重要他人，

重新建构的态度是贯穿始终的

4.一般化

让他看到这件事是常见的反应

焦点解决强调：平等，尊重，民主

助人时，你真的能做到平等吗？

当来访者做不到的时候，你真的接纳他，愿意陪着他聊吗？

你会不会以上位者的姿态去教育他：你得做呀，要不然谁都帮不了你呀？

那你就不平等了，你忘了，他这样做，有他的道理，你学了很多心理学的知识，面对来访者的时候都会忘了。

同理，孩子，来访者，他们也懂得很多道理，但是他们经过事件的时候也会忘了，到事上，资源呀优势呀，他也忘了，所以，需要有专业的人来提醒。

保持尊重

建立关系5个点，尊重排第一

作业：一人抱怨，一人看到抱怨背后的正向