中年老母减肥记

今天还算用心了

2号在外面吃了一顿，昨晚又被消化不良。

我的身体告急了，它不想动，不愿意快乐起来。

这或许就是心情影响行为吧。

人不怕得意忘形，可怕的是失意忘形。

我问自己：我的目标是什么？

1.保持身材，保持身体健康，保持心情愉悦。

2.上好门诊，服务于患者，认真看病，不断学习。

3.厚德载物——还需要好好修习。

3.中医师承。

4.日更。

5.每日一画。

其他的，都是人生的障碍物，能绕开就绕开，不能绕开就坦然自若随遇而安。

出一场汗，没有什么是不能清除的。