接纳自己，战胜心魔

如果你做了一件在外人看来非常不道德的事情，你是要尝试原谅自己呢，还是要不断谴责自己呢？

如果你的人生有诸多不顺利，你是该埋怨外的条件不允许，还是责备你自己的无能呢？

如果你无法扮演好工作和生活赋予你的各种角色，比如父亲，老师，学生，经理等等，而这让你面临着很多外在的压力和责备，这时候，你是选择逃避呢，还是面对呢？

儒家教导我们说，知错能改，善莫大焉；知耻近乎勇。总的原则是要我们认错（知错），忏悔（知耻），悔改（能改）。社会没有错，规则没有错，错的只是自己，需要承担责任的也只是自己。

而西方文化则强调，每个人生而自由，只要不违法犯罪，追求自我没有错。即使是违背道德，不符合大众舆论，你依然有这样做的权力，他人无权干涉。所以，在这种情况下，你没有必要认错，没有必要自责，你的行为虽然不符合大众的期望，但是符合你自己的要求就够了啊。

人生不如意事十之八九，那是因为，你的人生被社会圈定了。假如你不在乎社会怎么看，不在乎他人的目光，即使你的角色扮演不是很成功（因为所谓的成功就是符合他人的期望，但是这种强加给所有角色成员的期望本身就不一定是合理的），即使你的行为不够道德，你也可以尝试着原谅自己，宽恕自己，因为你本就脆弱的内心，无法经受一场又一场的打击，更因为你所有的行为其实都是合理的，是上天让他们发生了，它不受你个人欲望的支配，它是一系列现实复杂因素的结果，你的意志在其中所起的作用其实并没有你想象中那么大。

学会接纳自己，接纳自己的不完美，不成功，不聪明，不漂亮，不优秀，无能为力，你只是宇宙中一粒沙尘而已。所有的失败，并不是你个人的过错，客观事实并不以你的意志为转移。

学会鼓励自己，即使污泥满身，蓬头垢面，你依然可以是个英雄。