2019-07-13

2019年7月13日

冯海红【日精进打卡第44天】

公司:合肥井然餐饮管理有限公司

【知~学习】:

《六项精进》:读0遍,累计读41遍

《大学》 :读0遍,累计读40遍

《六项精进》通篇 : 读0遍,累计19遍

【行~实践】

一、修身

6点30起床,已坚持28天

注重饮食健康:

多吃杂粮和含纤维高的蔬菜

少吃肉、高蛋白类食物

早起喝水、白天多喝水

练驾考题

二、齐家:

多次打电话关心爸爸的情况

与家人视频

与家人一起吃饭

三、工作

加盟商活动款跟踪

店内外卖上线跟踪

晚上店内协助

【 感 ~ 谢】

感谢合伙人及员工的辛勤付出

感谢顾客长期以来的支持

【志愿】

希望家人平安、身体健康。希望身边的人生活幸福。

发愿从2019年5月26日起 日行一善 为期一年 ,坚持锻炼身体。行走超过1万步,已坚36天

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