我爱跑步,跑步在路上……

哈喽 大家好!我是来自广州的河北人芳,16年9月一个偶然的机会加入了百人百天第七期 八期挑战班 ,每星期的跑量任务养成良好的自律作息习惯,从开始持续跑几十米到几百米 一公里 三公里 五公里……直到能安全完赛两个半马,虽然只是龟速,但对于当时一个走路快了都要嘘嘘带喘的胖子来说也很值得骄傲吖,现在能每星期三到四次的一小时左右的晨跑,从当时的体重65kg到现在的56kg 觉得跟之前那个自己比已经很棒了(是不是有点自恋咧)今年的目标是要解锁一个全马,愿望是能跟大家一起无伤 健康跑 跑到八十岁,一百岁……

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在跑步中感悟~1

我喜欢晨跑,感觉晨跑是最棒的,大汗淋漓后的舒畅,从奔跑中收获自信,从奔跑中体现自我,跑步有无穷的力量和魅力,跑步就像是免费的加油站,为身体和大脑注入源源不断的燃料,让人生机勃勃、思维敏捷,轻松应对繁杂的工作……

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在跑步中感悟~2

平凡的跑者往往最不平凡。 ​​跑步是真实的,也相对简单,但真是件不容易的事情,跑步的挑战性不在于做没有人做过的事情,而是坚持做任何人都能做的事情,所要击败的就是内心想要放弃跑步的声音。静静地跑着感受脚下地球的旋转,如此之美妙,坚持着就很好……

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在跑步中感悟~3

同事 朋友对跑步的不认同 不理解,当时也有困惑 跑步到底是为了什么?从跑步中或许能带给我些什么,并不是要什么确切的答案,只是从奔跑中感悟自然,让心灵净化。每当踏上红色的跑道最能迸发心中的激情,一路奔驰去挑战,为了心中的目标,为了最初的愿望,整个身体都舒展开来,奔跑所带来的感受一下就使人豁然开然……跑着,就无畏眼前的艰难,跑着,内心就要坚定。前方的路是终点也是起点,每一步的重复着才是其中真正的魅力。我只有踏步向前跑去,在重复着的过程中找寻答案……

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跑步就像吃饭 睡觉一样已成为生活中不可缺少的一部分,我爱跑步,跑步在路上……

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