复盘,是反思,也是总结;是对过往的回顾,也是对未来的展望;是对成绩的肯定,更是对未知的思考。
2020年第一次复盘,一个崭新的起点。
(一)我做过的
我用一次读书会上的讲书,为自己的2019画上一个句号。
又用一份聘书,打开了崭新的2020。
我不知道我的2020会是怎样的,只要一步一个脚印地走就好。
1.盘点2019,有进步,有突破,更多的是可以成长的空间。https://www.jianshu.com/p/47757e3a5164
2.2020永恒不变的主题就是学习。围绕自己的专业领域学习,向有结果的人学习,向更牛的人学习,向成功学经验,向失败学教训。
3.剽悍财富进化读书营的第二个月复盘https://www.jianshu.com/p/02a0936091cc
剽悍江湖是一个全新的体验,虽然总是每碾压,但是不断在成长。
4.坚持日更。虽然这是一个新挑战,也仅仅坚持了36天。事情不在大小,坚持做好一件事就是进步。
5.一稼精力营里的班班,也是一个新挑战。学做更多人的“亲妈”,还要保持自我成长。
6.知识变现实现“0”突破,小业绩,大鼓励,感谢朋友的信任,更加感谢自己的坚持和执着。
7.周末健康公益分享完成12场,“小行为,大公益,为健康加油”。说好全年52场不缺席,跪着也要做到。
8.“宅”在家里的春节,不能外出,不代表一定会“躺赢”。我发起“早起的奇迹”打卡群,和一群同频的伙伴坚持早起,“带着目标”醒来,打造属于自己的奇迹。
9.一次华丽转身。我从一名瘦身学员,成功转型为瘦身营聘请的讲师。我可以给更多人提供价值,我可以站在新的起点,开启一段新的旅程。
10.做女儿的朋友。女儿是个初中生,青春期的各种“无法想象”都是一个挑战。没有彩排的人生如何圆满?其实,只要彼此相处得舒服,不留遗憾,并非圆满又如何?
(二)我想做的
1.我想从0到1,搭建一个属于自己的“知识星球”,给更多人做好服务的平台。
2.我想每年帮助100个人健康瘦身,虽然不知道目标是否会实现,坚持去做就好。
3.我想成为慢病管理的专家,正在学习糖尿病人的科学饮食管理。我想成为产后修复专家,正在学习产后月子修养。我不是要成为全才,只是不想停下脚步。每一次出发,都是新的征程,前路一定会坎坷不平,唯有坚持走下去,才会更离目标更近。
(三)我可以做得更好
1.阅读。原本给自己定下了每天泛读一本书,每月精读一本书,并且形成讲书稿的计划,但是种种原因没有实现。我不想给自己找借口,更不想给生活找理由。没有做好的,可以努力做得更好。
2.运动。自从膝盖痛后,运动时断时续,没有坚持。其实膝盖的问题不是太大,有些运动是可以做的,只是一直坚持不下来。100%的坚持比98%的坚持要容易。从今天开始,运动是每天的必修课。
3.精力管理。关于自己的时间颗粒度一直不太敏锐,也会受外界环境的干扰影响自己的计划和状态。精力管理的根本还是要靠自己的行为习惯养成,把好的习惯切换成“自动导航”模式,真正成为一种自然而然的行为。
4.亲密关系。我和老公结婚16年,一直友好和睦,但是又平淡如水。婚姻是需要经营的,我理想中的婚姻是甜蜜如初恋,虽然有些过于完美主义,但是我还是可以做得更好一些。
俗话说,“复盘就是翻盘”,我却一直不太理解这句话。但是,通过复盘,的确总结了自己一个月的所做所为,梳理了自己的所思所想。翻盘未必是现在,坚持复盘才是关键!