20190330第13周检视

没有记录就没有发生！

没有反思的人生不值得过!

* 日历：例行打卡三个（训练营/进阶课/悦享航班），两次8公里，两次龙首山晨练，悦享航班一期结营典礼。本周朋友圈奉行简单主义！

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* 清单：早起、日记、打卡、运动、早餐、听书、工作、陪伴、小说；其中小说占巨大篇幅！上午高能，下午一般，晚上消耗！最爱的还是早餐、听书、跑步‍！

* 幸福时光：幸福的生活需要用心经营，我为生活和内心增加了如些滋养：早上送朵儿上学，车多，车技欠佳的我想到一个好办法，停车在学校对面，然后到旁边公园溜达20分钟，看天看树看晨练的人与狗，心情美美的！然后开车回家，马路宽，人车少，任意驰骋！

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* 月度成果：

完成第一期悦享航班学习，被评为“悦读标兵”，“优秀学员”；

完成每周三次跑步，本周两次8公里；

早睡团3.0结营，被评为“优秀班委”

完成振振训练营90天目标践行打卡

陪大侄过十周岁生日，线上祝福闺蜜青生日

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* 巅峰体验：春风没有吹绿龙首山，晨跑的我依然欣喜，沐浴在阳光下，欣赏着擦肩而过的人、物、景。变换路径，上坡、下坡、天桥、阶梯、宝塔…开心的迎接新的一天。

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* 本周高精力状态下做重要的事：悦享航班每天中午12点前输出打卡；进阶课、九段听音频；打印新菜谱；海报制作。

*已有好习惯：早起、午休、写反思日记、运动、泡脚、吃青蛙、阅读、分享

*即将拥有：早睡、冥想、3333+饮食、断网陪家人

*感恩：感恩悦享航班的伙伴，感恩妙妙老师和早睡团，感谢所有的支持与陪伴，感谢所有的鼓励和影响！