【日更DAY436】每日复盘

1.脑子

论语:

子曰：“人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。”

孔子说人犯的错误，各有各的不同，看他犯什么样的错，就知道他心目中仁的分数了。一个人在哪些方面到什么程度会向私欲投降犯下过错，就可以看出他心目中仁义的价值的分量。我们读书是切己体察，不用着急去看别人犯什么错，评判他是什么人，先捋一捋自己犯的错，想想自己是什么人。

切记体察，自我反思，复盘迭代，把注意力的焦点，精力聚焦在自己的身上，而非外在的事物上，去评判他人，或者在意他人的评判。

2.例子

心无旁骛，聚焦事情。

今天例会时，内心异常的平静，在汇报过程中，世界风险，个人遇到的困难自信坦然的呈现表达。心中想的是出现问题该如何解决这个问题，没有了情绪，心无旁骛，聚焦在事情上。如实自信的状态很是满意。

3.身子

好朋友在，所有的运动都暂停了。

3.家子

早上和老公沟通，这段时间花在彼此身上的时间，互相关心的不多。彼此的精力都花在了工作和孩子身上，需要留点时间给自己和彼此。于是晚上趁孩子上兴趣班的时间，一起外出吃了一顿晚餐，散步去接孩子放学，体会不一样的生活。

今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感恩所有的发生。正心正念有正果。