No.32 时间观

做了津巴多时间观量表，时间观决定了自己的选择。

我是极度宿命论现在时间观，会认为有某种无形的力量操控着命运。

而对过去时间是消极的，而不是积极的。大概没有太多美好的回忆，或者正因为性格导致过滤了一些美好时光，

反倒对失望的记忆印象更深。

而对享乐主义的现在时间观更是低到底端。

我想这就是为什么既没有享受好当下，又被过去的伤心回忆而包围，这样的人生当然是很悲观不幸的。

我知道如果转变，第一个是不能陷入习得性无助，让身体接受了不快乐的状态。