只有实现知行合一，生命意义才会显现

      尽管自己已经明心见性一段时间了，但自己仍然未能进入知心合一阶段或境界。就是那种随时随地都能生起对妄念的那份警觉。

      还有就是有时对某个妄念生起时，即便是当时也生起了警觉，但仍然无法第一时间把它消除掉那个妄念，有时还会眼睁睁看着妄念把警觉给打扒。其它领域其实也差不多，比如对身边人或事的动怒或不善的评价之类，还有就是平时开车的习惯等等，这些都足以证明自己功夫还是很浅。

    尽管有所进步，当整体上还是感觉进步得很慢。自己应该意识到修正自己的习性这才是当下自己最迫在眉睫的事。或许方法上自己还是应该多找找。当前的自己，只能算半个知道份子，知行合一才是真正的目标。

  现在就是设法将自己训练至能时刻都能生起警觉，直至警觉像呼吸一样自然存在着。任何时候的言行举止和意念都是身心一体的。

自己还是立个计划吧

1.从视觉上来渲染自己，比如在自己视线常出没的地方立个座右铭和放个摆件之类。

2,还有就是设立相对固定训练时间：

中午午休前反审三到五分钟

晚上冲完凉之后进入反审和闭目休息

3.把知行合一等关联词句设置成咒语或口绝：用于催眠或静心之用。

  这阵子晚上可能是因为坚持没怎么闭目反审了，导致每天一空闲下来，还是在不停刷手机不是视频，就是新闻或朋友圈。尽管比过去相对没那么沉迷，都终究还是不够究竟。

    其实自己早已经认知到看那些东西没有一点价值，本意想用碎片时间来放松一下，结果却是不但不会让自己得到实质快乐和放松，除了麻痹自己一阵之外，还伤眼又伤神。所以一旦有了这类想法，就将其定义为妄念的生起，需要及时干预和对治。将有限的时间和精力，用于发现和实践自己认为有意义有价值的事物上；哪怕是用来休养自己的身心，也都是智慧的选择。

  只有这样摆正自己和督促自己，警觉才会像呼吸一样一直伴随着自己。

    只有朝这样的方向走下去，自己的品性才可能发生蜕变，自己的人格才可能得到升华，成为自己想要的样子。

                        给自己加油！！！

                          2021 元宵 寄语