失眠

文|武姿仙居

失眠危害很大,这个世界上有多少被失眠所困扰的人呢?

失眠的症状

①入睡困难

②多梦

③醒后不眠

④早醒

不知道有没有和我一样有失眠困扰的人,从什么时候开始失眠,具体不记得了。

压力大想得太多是罪魁祸首。对光敏感,对声音敏感,不得不每天带上耳塞睡觉。

你可能感兴趣的:(失眠)