还在收藏自律？该醒醒了

收藏从未停止，行动从未开始。

不知何时，一句玩笑梗，成了如今大多数人真是写照，你是否也是其中的一员？

迷茫的时候打开知乎，看看网友是否有和我类似的经历？

迫切的时候打开B站，看看up主那些实用方法三连收藏。

焦炉的时候打开抖音，看看视频上那些励志的鸡汤视频！

朋友该停下那所谓的三分钟热度了。作为过来人，我的感触真的很深。也许你曾经在哪看见过相似的，但是我的绝对不差！

首先扪心自问，你是真的想要改变，还是说突然被某件事情感染了，感动了，打击了等等。这种都是三分钟热度，你能撑过半个月算我输！一个人要有坚定的信念，无论哪方面。

可以是金钱，二次元，明星，书籍，信仰等等。只有有了一颗启明星，你才不会迷路，前进的路上那些磕碰便是战争迷雾，此时忽明忽暗的星光，便是你唯一的方向

口说无凭，就拿我本人举例子。首先我之前大学可以荒废到什么程度呢，可能高中基本没这么娱乐，大学可以尽情的玩了。过度的纵欲带来的确实无尽的空虚。

自律？每日一点足以

下课后回到宿舍，打开电脑，打开B站，嗯，没有动态。然后挂机打开手机，为了不浪费随便开启视频，双端同时操作，时间滴答滴答就这样过去了。

看了一眼手机，一不留神，时间超过了五分钟，懒得去排队。打开美团，外卖走起，此时发现有去食堂的舍友，还直呼一声：喂，xx，回来帮我带一瓶肥宅快乐水，对了要冰的。

砰的一声，宿舍留下空荡荡的一人，环境突然变得安静起来，漫无目的的刷着新闻，或者切换抖音。时间飞快

吃完饭休息会，一股困倦感袭面而来，揉了揉眼睛，打着哈欠关掉了电脑，然后带上耳塞，关上窗帘，睡觉！

一觉醒来，天有些昏暗了，只能无奈的继续外卖。

虽然这就是我的大学life，但是我发现真的不是我一人，当代废渣青年基本千篇一律，好像天生就是来社会凑数的。一天不外乎，上课打卡，回宿舍发呆，打游戏，睡觉，日常凌晨睡觉（熬夜），外出？宿舍不安逸吗，为什么要外出。

就这样一眨眼就毕业了。属实有点无奈，有时候真的羡慕自律的人，每天坚持跑几公里，有的坚持写作，还有的坚持兼职。

无论做什么，哪怕最后结局不太好，这份坚持的毅力，已经秒杀99%的人了

如今我已经告别人以前的我了，大数据推荐不再是什么鸡汤，热血励志。而是文学周刊，生活辟谣，和自然科学

其实真的很简单，虽然周期长了点，但是绝对有效啊！首先你要找到一份兴趣爱好。比如我现在就是写作和做视频，因为程序员转行失败了。逻辑思维太差，从小文科生，逆天改命不现实，况且数学成绩，只能呵呵一笑。

就这样，我相信现在我努力变成副业，然后在主。每天有了目标，没有目标真的一天很空虚无聊。

这是其一，然后在此基础上每天增加投入时间，初期可以是一小时，因为你有兴趣，所以基本不会感到时间流逝，沉浸其中一会就过去了。就好像你打一局LOL

在必做事情后强迫自己制定，有益缺不繁杂的任务。

（个人为例）之前一直想塑性，但是太久没运动又荒废了，打个比方。每次洗澡去做一组俯卧撑外加一组卷腹。以前都是五组加深蹲的，现在初期变得简洁了，而且充分有余力。

但是此时千万别增加负担，保持一周，就是简单的运动量，一周后你会发现意犹未尽，而且还很简单，于是你会继续增加到2组，再坚持一周后3组。以此类推，如果有哪天很累了。就保持长点时间，我们可以两周。

只要保持一个月，我们到时候就会习惯做几组，哪怕几天很忙，也会做个一两组，如果不做就好像今天少了什么。

好像我们的刷牙，早上哪怕很困，也会无意识的挤牙膏，刷牙。哪怕你刷牙的时候闭眼刷，但是也在做了不是嘛？这就是肌肉记忆

健身可以换成其他任意，比如现在我刷牙时候会看下诗句，毕竟三分钟呢，顺便陶冶文学素材，和知识累计。睡前背单词，嫌多初期1-5个可以的吧？

总之，keep fit。积少成多。千万别上来就条条框框，志向远大，有什么用呢，最后还不是三分钟的热度一过就放弃了。适合自己的才是最好的，实在懒，我每天做3个俯卧撑可以吗？千万别嫌少，一个月也靠近100个呢。那也总比天天躺尸好！

以前的我发呆，躺尸可以保持一天，但是现在感觉一寸光阴一寸金。同龄人好多人已经经济独立，游山玩水，有的还回报父母，自主创业。

你真的差吗？不，你不差，你现在仅仅需要把那颗尘封已久的心，慢慢解封，总有一天，它会发出强大的脉动，恢复往日的热血！

我是：秀吉丶酱  希望的话点赞关注哦！