还在收藏自律?该醒醒了

收藏从未停止,行动从未开始。

不知何时,一句玩笑梗,成了如今大多数人真是写照,你是否也是其中的一员?

迷茫的时候打开知乎,看看网友是否有和我类似的经历?

迫切的时候打开B站,看看up主那些实用方法三连收藏。

焦炉的时候打开抖音,看看视频上那些励志的鸡汤视频!

朋友该停下那所谓的三分钟热度了。作为过来人,我的感触真的很深。也许你曾经在哪看见过相似的,但是我的绝对不差!

首先扪心自问,你是真的想要改变,还是说突然被某件事情感染了,感动了,打击了等等。这种都是三分钟热度,你能撑过半个月算我输!一个人要有坚定的信念,无论哪方面。

可以是金钱,二次元,明星,书籍,信仰等等。只有有了一颗启明星,你才不会迷路,前进的路上那些磕碰便是战争迷雾,此时忽明忽暗的星光,便是你唯一的方向

口说无凭,就拿我本人举例子。首先我之前大学可以荒废到什么程度呢,可能高中基本没这么娱乐,大学可以尽情的玩了。过度的纵欲带来的确实无尽的空虚。

自律?每日一点足以

下课后回到宿舍,打开电脑,打开B站,嗯,没有动态。然后挂机打开手机,为了不浪费随便开启视频,双端同时操作,时间滴答滴答就这样过去了。

看了一眼手机,一不留神,时间超过了五分钟,懒得去排队。打开美团,外卖走起,此时发现有去食堂的舍友,还直呼一声:喂,xx,回来帮我带一瓶肥宅快乐水,对了要冰的。

砰的一声,宿舍留下空荡荡的一人,环境突然变得安静起来,漫无目的的刷着新闻,或者切换抖音。时间飞快

吃完饭休息会,一股困倦感袭面而来,揉了揉眼睛,打着哈欠关掉了电脑,然后带上耳塞,关上窗帘,睡觉!

一觉醒来,天有些昏暗了,只能无奈的继续外卖。

虽然这就是我的大学life,但是我发现真的不是我一人,当代废渣青年基本千篇一律,好像天生就是来社会凑数的。一天不外乎,上课打卡,回宿舍发呆,打游戏,睡觉,日常凌晨睡觉(熬夜),外出?宿舍不安逸吗,为什么要外出。

就这样一眨眼就毕业了。属实有点无奈,有时候真的羡慕自律的人,每天坚持跑几公里,有的坚持写作,还有的坚持兼职。

无论做什么,哪怕最后结局不太好,这份坚持的毅力,已经秒杀99%的人了

如今我已经告别人以前的我了,大数据推荐不再是什么鸡汤,热血励志。而是文学周刊,生活辟谣,和自然科学

其实真的很简单,虽然周期长了点,但是绝对有效啊!首先你要找到一份兴趣爱好。比如我现在就是写作和做视频,因为程序员转行失败了。逻辑思维太差,从小文科生,逆天改命不现实,况且数学成绩,只能呵呵一笑。

就这样,我相信现在我努力变成副业,然后在主。每天有了目标,没有目标真的一天很空虚无聊。

这是其一,然后在此基础上每天增加投入时间,初期可以是一小时,因为你有兴趣,所以基本不会感到时间流逝,沉浸其中一会就过去了。就好像你打一局LOL

在必做事情后强迫自己制定,有益缺不繁杂的任务。

(个人为例)之前一直想塑性,但是太久没运动又荒废了,打个比方。每次洗澡去做一组俯卧撑外加一组卷腹。以前都是五组加深蹲的,现在初期变得简洁了,而且充分有余力。

但是此时千万别增加负担,保持一周,就是简单的运动量,一周后你会发现意犹未尽,而且还很简单,于是你会继续增加到2组,再坚持一周后3组。以此类推,如果有哪天很累了。就保持长点时间,我们可以两周。

只要保持一个月,我们到时候就会习惯做几组,哪怕几天很忙,也会做个一两组,如果不做就好像今天少了什么。

好像我们的刷牙,早上哪怕很困,也会无意识的挤牙膏,刷牙。哪怕你刷牙的时候闭眼刷,但是也在做了不是嘛?这就是肌肉记忆

健身可以换成其他任意,比如现在我刷牙时候会看下诗句,毕竟三分钟呢,顺便陶冶文学素材,和知识累计。睡前背单词,嫌多初期1-5个可以的吧?

总之,keep fit。积少成多。千万别上来就条条框框,志向远大,有什么用呢,最后还不是三分钟的热度一过就放弃了。适合自己的才是最好的,实在懒,我每天做3个俯卧撑可以吗?千万别嫌少,一个月也靠近100个呢。那也总比天天躺尸好!

以前的我发呆,躺尸可以保持一天,但是现在感觉一寸光阴一寸金。同龄人好多人已经经济独立,游山玩水,有的还回报父母,自主创业。

你真的差吗?不,你不差,你现在仅仅需要把那颗尘封已久的心,慢慢解封,总有一天,它会发出强大的脉动,恢复往日的热血!

我是:秀吉丶酱  希望的话点赞关注哦!

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