11月6日-提前更新有何不可

凡事不直接反应也不反应过度。

现在开始留意自己的姿态表情,行为举止,坐姿,走路姿势,尤其说话,要不就不说,要说就要中气十足,大声响亮,无畏无惧。

说话要预先准备好气,气力十足。要说话时先提醒自己。

内心要保持冷静,不急不躁,头脑清晰。事情要提前预见和考虑。

。。。擦刚刚没有拍下来。。。回垃圾桶找找。

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