我的2019新年规划

      今天是2019年1月1号，新年第一天。在此。我把我的规划，计划，目标，做一个明细。我不知道十年以后会怎么样，但是我可以向这个方向去努力。为了在诸多事物中，被干扰时能够回来，回到原来的方向。在此我明确目标，希望十年之后我能成为一个有影响力心理咨询师。虽然现在讲起来我不是很有底气，希望能通过19年一年的努力，我会看到我这个方向，更加清晰。我能把这件事再说的时候会感觉到有些底气。此时叩问内心，我觉得我不会放弃去追逐这个梦想。我可以不成功，但不能不成长。人的一生便是不断的寻找自己，发现自己，完善自己的一个过程。人生本无意义，你赋予它什么样的意义，它便有了什么样意义。不问过往，不问西东，珍视对此时此刻，当下的生活。用正念去生活，体验生活，感受生活。不管是苦，是乐，是酸，是甜，这都是生活所给与财富。如果从现在开始换一种活法，那么，我就拥有两辈子的生命，有什么不好呢？十年太长。把十年的规划换成一个一个节点一个节点地去完成。

      现在的我虽然拿到了国家二级心理咨询师证书，但是。实践时间比较少。老师告诉我，我至少要完成100个小时的咨询才能办开自己的咨询室。还需要有个人体验。18年我已经有十个小时的督导经验。现一个19年的小目标。能完成30个小时的咨询。10个小时的督导。10个小时的个人体验。读10本心理学方面的书或者10个相关的课程。并且每次学习之后要写学习心得。做完咨询后要进行个案整理并出感悟，心得。

2019，健康计划。每周至少练三次瑜伽。健康为生命之本，没有健康，哪有生活的质量。2019养文读书计划，读10本书，有心得。

    可以从每周一读一首诗词，作为提示。周末结看看进度，是否有需要调整自己地方。

    在中将看到我成长的脚印。