超级学习力

当今时代是万物互联的时代，互联网时代的三大学习趋势：结构化思维、视觉化思维和碎片化学习。今日来福导师讲解的超级学习力部分中"结构化、水平化思维"，顺应了当今时代潮流，为我们立足于这个包罗万象的时代根植下了思想的心苗。 接下来我来回顾一下今日最“烧脑”的部分吧，主要从思考力应用和NLP两个方面进行讲解，具体如下:一、思考力应用

  这部分主要讲解了如何建立结构化思维以及如何使用水平化思维，其中水平化思维又称六顶思考帽。1.如何建立结构化思维？  结构化思维是一种自上而下、横纵结合的立体思维。建立结构化思维需要经历三个阶段：基础阶段(收集信息)、构思阶段(识别并解决问题)、演示阶段(将有效消息和结果概括出来）。  (1)基础阶段应该如何做？  运用“论证类比”四种方法，收集信息。①首先，使用“论”的方法也就是结论先行，带着目的找答案。如：会前的目的说明。      ②其次，使用“证”的方法，所谓“证”以上统下，从结论出发寻找论点，给出论据支撑。      ③再者，使用"类"的方法，对问题进行归类，分组处理和记忆；可脑中的隐性抽象的思维显性具象化。如：比如打包行李，为了防止遗漏东西，你可以这样简记“身手钥钱”，身就包括了身份证、护照等各种证件；手就是指手机、ipad、电脑等各种电子设备；钥就是可以是车钥匙、房间钥匙等；钱就是指的是钱包、银行卡等各种与个人贵重财产相关的东西。这里使用"身手钥钱"就是利用分组联想记忆的方法，符合人脑发散性思维的本质，特别便于大脑解码。

④最后，使用“比”的方法，也就是层层剖析问题，垂直挖掘深层次原因。(2)构思阶段应该如何做？

①基于目的，确定主题并写出序言和思考主题的应用场景。那么如何确定目标和主题进而写出序言呢？可以使用ABCD目标法确定目标，主题可以遵循"简单、准确、利益"三个核心点进行思考，取三者的共性部分，而序言可以使用SCQA模型进行编写。那么什么是"SCQA模型”呢？它是由S(情景)、C(冲突)、Q(问题)、A(答案)四个基本要素组成，它常用广告文案、校园招聘等方面。这里为了方便大家理解这个模型，我就以“XX公司职员编写项目文档时电脑突然坏了”这个例子进行说明吧。这个问题我们可以进行以下拆解:Situation：职员亟需完成项目文档编写工作Complication：电脑突然损坏Question：如何处理？      Answer：①找公司IT部门紧急处理维修，做好数据备份②将事情报告相关领导请求工作延期处理③临时向同事借用电脑，处理文档④临时使用自己的私人电脑继续编写文档这个模型的优点就是可结合各种具体场景帮助自己灵活分析各类问题，培养发散性思维。还是不懂的朋友，可以参考其它示例：

简而言之，SCQA模型就是根据实际场景---->找出问题的冲突点---->发现问题---->提出观点，并寻找多个方案并进一步拆解各个方案为最小单元细颗粒度的且具有可行性的最优方案。

②确定方向，搭建横向和纵向思考结构，识别解决问题纵向结构主要是用于确定信息的结构层次（比如:书籍的总分或分总结构），而横向结构用于选择信息的结构的先后顺序的，也就是针对具体的细节，比如如何表达一段话或做一件事情我应该先做说什么或者先做什么、怎么做，也就是让它更具有条理性、逻辑性。  横向结构的选择顺序又分为选择演绎(演绎法)和选择归纳(归纳法)；选择演绎也就是由现象到原因到解决方案；常见的三段式就是选择演绎的体现,但是实际工作和生活中都不是使用三段式进行演绎推导，而是使用对三段式进一步演化，"根据现象--->确定原因---->给出解决方案"的常见式。

    选择归纳则反其道而行之，从解决方案(结论)--->挖掘原因--->归纳现象。具体可以参考这个模型：

(3)演示阶段应该做什么？  根据前两个阶段收集到信息并对信息进行识别分析，这个阶段通过思维导图、写作输出等方式概括有效信息给出结论或解决方案。 2.如何使用水平化思维?

    水平化思维又称六顶思考帽，它是提高工作学习效率，提升思考效率，规避思维陷阱的有利工具。六顶思考帽由蓝帽、白帽、红帽、黄帽、黑帽、绿帽组成，每个思考帽具备的不同的思考特点，具体如下:蓝帽：控制整理并让整个分析的有条理白帽：遵循客观事实，中立思考，没有结论红帽：情感认知，带着个人情感色彩的思考      黄帽：乐观积极的正面思考，讲出讨论对象的积极方面和优点黑帽：悲观谨慎的消极思考，讲出讨论对象的弱点 绿帽：注重创造创新性的思考  想要科学高效使用它们，最好遵循4点原则：        ①在每个特定时间段，每一个人选择某种思考帽进行思考        ②六顶思考帽使用时候要提前设置好它的顺序        ③看具体情况，没必要全部使用，可以结合使用，也可以单独使用        ④白帽搭配红帽、黑帽搭配黄帽、绿帽和蓝帽。    (1)如何设置六顶思考帽的使用顺序最佳呢？①将蓝帽思考的时间节点放在会议开始和结束位置②红帽搭配绿帽让思考更加积极主动，便于开拓创新观点 ③评估观点时，使用黄帽      ④使用黑帽让观点更加缜密严谨  (2)六顶思考帽应用的注意事项        ①蓝帽适合主持各种活动，便于更好对整个活动有个宏观把握，统一协调        ②黄帽思考讲究逻辑和分析能力，是一种乐观探索世界的态度。所以应用黄帽时注重提出的建议和观点，是否具有远见的思考        ③黑帽主观上就是谨慎小心的，重点讨论的问题是去质疑、补充和完善一个的思考过程。        ④绿帽代表着生机勃勃，是创造性思维的代表；鼓励鼓励大家天马行空的想象、脑洞大开表述；头脑风暴就是绿帽的体现。二、NLP（神经语言程序学）

    NLP主要从如何理解NLP、如何科学应用NLP和实践遇到问题如何解决三个方面进行说明。    1.如何理解NLP？

      NLP是神经语言程序学的缩写，由N(Neuro)、L(Linguistic)、P(Programming)三部分组成。所谓就是N(Neuro)神经系统，包括大脑和思维过程。可以通过它改变身心状态，影响周围环境；L(Linguistic):是指语言,通过使用语言和面部表情增加亲和力和沟通能力;P(Programming)是指我们思维上及行为上的习惯，它用于判断我们的思维是否清晰、是否 具有策略性、是否符合逻辑。    2.如何科学应用NLP ？

      (1)使用PAVR模型模仿对象的天赋值或能力与自己有相似之处且比自己高阶的人，切实可达到的      (2)遵循NLP的“不断迭代学习新方法和思维；行不通就要改变并寻找最优方法；向有结果的人学习，善用思维导图和逻辑工具”三大心法    (3)科学使用NLP四大支柱：        ①明确目的，遵循SMART原则      ②身心结合，学会欺骗大脑，调用潜意识理性开展行动③通过复制模式和迭代精英思维，循环进步        ④实践过程中坚持和科学弹性迭代行为和思维习惯    3.实践NLP遇到困境如何解决？

          利用身心结合原理应用时间换框法进行解决，也就是分析目前的困境是什么,并感受状态变化、根据现状合理制定目标和完成时间今天学习的内容确实特别烧脑，需要自己长期不断的阅读相关书籍和实践才能内化于心，道阻且长。