赵杰 国家二级心理咨询室 4天前
我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者,那是我们的潜意识帮助我们选择了能够做我们“疗愈天使”的伴侣。
疗愈天使
以往家庭的核心情结注定会进入我们的亲密关系中,只有了解自己行为背后种种潜意识的心理运作,儿时的痛苦才不会在新
我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者,那是我们的潜意识帮助我们选择了能够做我们“疗愈天使”的伴侣。
以往家庭的核心情结注定会进入我们的亲密关系中,只有了解自己行为背后种种潜意识的心理运作,儿时的痛苦才不会在新的家庭模式中重复。
——纽特君
亲密关系中,冲突可以是积极的
亲密关系实证研究发现,现实生活中,很多伴侣因剧烈的冲突而分手,但冲突之际,正是彼此医治的良机!
神奇的相遇,让我们找到灵魂的伴侣。“从此他们幸福地生活在一起"?但这只是公主与王子的童话故事。凡是经历过生活的人都知道,“从此”,只是意味着更加复杂、更具有挑战性的生活开始了。
在来到爱情这扇门之前,我们都是带着成长的创伤的。值得庆幸的是,爱情和婚姻,正是大自然和神明赐予人类的一项治疗工程,不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤的机会。
拥有自知,避免爱上同一类人
督导听来的一个案例,一位事业有成知性女士,三次爱上酗酒者,其中一位甚至在婚前根本看不出有酗酒迹象。
深入了解,才知道。原来,这位女士她的父亲就死于酗酒。在她小时候,不管她多努力,都无法得到父亲的注意,更无法使父亲为爱她而戒酒。长大后,她似乎只对身具酗酒心理特征的男人“来电”。潜意识中,她觉得,惟有当她能用爱感化酗酒者为了她而戒酒,把她从父亲身上得不到的爱与注意力给她,她才能得到满足。
“他像我的父亲!”“她像我的母亲!”我们寻找的配偶,往往很像我们的抚育者。虽有例外,但我们选择什么样的人作为伴侣,基本上已被我们的童年决定:我们与父母的关系,我们怎么样长大,谁给予我们爱,什么质量的爱,我们缺乏什么,我们害怕什么,我们渴望什么......
这些深刻地影响了我们在成人后被什么样的人所吸引。我们甚至无法避免爱上特定的某个人,因为在他/她的身上,具有我们抚育者的心理特征。
为什么你的爱侣,可以疗愈创伤
真相往往令人遗憾,在选择伴侣时,第一眼就击中我们的,却往往是他/她与我们的抚育者负性特质相吻合的那部分:
批评,冷漠,伤害,遗弃,愤怒,忧伤,分离,虐待,甚至歇斯底里。正是这些造成我们内心深处的创伤:未得到满足的爱与安全感,被否认的自我,迷失的自我......
我们可能认为,让我们迷恋的是他/她的外表或气质,或者这就是命运,其实,这是我们获得“完整之我”的需要,我们的潜意识了解我们想要治愈创伤的潜在渴望,它帮助我们做出了选择!
也许这些特质让我们痛苦,但正是这些特质,给予我们机会,在爱情中与童年相连接,以期获得真正的治疗。
我们看上的另一半,并非当初“瞎了眼
我们看上的另一半,并非当初“瞎了眼
我们看上的另一半,并非当初“瞎了眼”
大多数人的心理情结中,有某些特别敏感、一触即发、人际杀伤力特别强的“超级按钮”,心理学家鲁伯斯基称之为“核心情结”,它往往在亲密关系中被伴侣引爆:
伴侣一个无意识的举动,或一句无心的言语,都足以使我们回到过去的情绪状态中,我们在潜意识中误认为,目前这个不小心引发我们旧有情绪的人,就是过去曾经伤害我们、带给我们痛苦的人!
生命的火花
亲密关系难度最高的地方,就是两个人的核心情结共同作用于伴侣关系中,我的核心情结又往往是你的核心情结的绝配,碰在一起,激起又痛苦又灿烂的生命火花!
不是要改造伴侣,而是先自我觉知
我们都想改变伴侣,希望过去的痛苦经验不再发生。同时,也期望伴侣变成我们幻想中的“理想父母”,满足我们的所有需求。
开会时为了让气氛不像因为遗产纠纷闹得不可开交而走上法庭的亲兄弟那样紧绷绷的,我们常常会开一些其实非常无聊的玩笑。放在平时根本不值得一笑。
化了妆的幸福
但,我们的配偶不可能做到这一切,他/她再度令我们失望,此时此刻,新仇旧恨交织,把婚姻变成了冲突的战场,有些伴侣则在冲突中痛苦分手,他们都认为自己原来是“瞎了眼”,没有选对人。
其实,很多人结束亲密关系,只是解决了暂时的一个痛苦,他们并没有获得根源性的医治,就带着被撕开的创口进入新的亲密关系,却给自己带来更大的痛苦。在这个意义上,冲突正是爱情与婚姻里“化了妆的祝福”!
心灵的疗愈
因此我们在面对和爱侣的冲突上,无须恐惧,更不要回避。
深层心理学认为,进入亲密关系最大的益处,是我们有了许多宝贵的机会去发掘、认识潜藏在心底的核心情结。
正缘于此,我们得以更深入地了解自己与伴侣,从潜意识主宰的状态下解脱出来,选择健康的行为模式。这亦是我们心灵自我疗愈,走向幸福的一大法门。