为什么今天晚上我在办公室加班？

【为什么今天晚上我在办公室加班？】

今天的工作需加班半小时~行动营读书打卡任务没有完成~回家没有工作的氛围

解决：争取在上班时间完成工作；争取中午完成打卡；

【为什么我的打卡任务晚上9点还不完成？】

因为晚上22:30才截止 ；因为写的都不满意；中间打开手机的时候，看了公众号；隔几分钟就去看一下群里的聊天记录。

解决：事有轻重缓急，重要的事情先完成；想到的马上写出来，不管好不好，写完再修改，先做再完美；精简公众号，留下特别喜欢的。

【为什么回家没有工作的氛围】

回到家里，马上想躺到沙发上~家里的灯光比较温暖，整个人懒洋洋的~回到家里想直接睡觉~书桌比较乱，不想收拾~

解决：把沙发搬走，留下椅子；换上明亮的灯光；桌前贴一张纸条“睡前必须完成工作”；书桌整理干净。

【为什么我的书桌乱了不收拾？】

纸巾笔筒等小物品太多~书架上拿下来的书没有放回去~用过的东西顺手放在那里~没有人催，不想收拾

解决：要做断舍离，非必需品清走；多买一个书架，一个放看过的书，一个放没看过的书；养成物品放回原处的习惯；自己监督自己

【为什么要有人督促我才收拾？】

妈妈喜欢催促我各种事情~朋友会帮我包办很多事情~前任太过照顾我，让我饭来张口，衣来伸手~工作耽误，领导习惯性的帮我解决

解决：人生是自己的，自己才能担负起自己的人生，别人的关心，不能成为自己懒惰和拖延的借口。自己的事情，自己做。