2019-05-02

  很多时候,很多事情,都是在一瞬间明白的。比如,喜欢吃零食,然后再某一天,明白零食只是为了解馋,不仅不健康,还容易肥胖。比如,一直觉得很好的一个人,在某个瞬间暴露本性,你才发现原来一直以来都是这样的啊。

  你知道沉迷手机,沉迷电视剧不好,你知道睡懒觉一个早上就过去了。但是,很多时候,我们还是控制不了自己——再看一集吧,再睡半小时就好。

  我一直都知道自控力很重要,知道自律给我自由,知道很多事情要适量,知道发胖的零食要戒掉,知道ta不是一个很好的人。但是啊,说到做到也不容易,人都是有惰性,有拖延性,有另一面。

  所以啊,不管怎么样,从你意识到就是一个进步,从现在做起就不晚。

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