勇气训练，需要重温

自从接触了周梵老师的课，感觉自己比以前有力量很多，以前，我的感受总是想从外界获得，得到外界的支持肯定。现在我感觉我把力量往回收，开始往内寻找。例如，以前因为受到老公极大的伤害，总感觉他不关心我，不关心家，总想抓取，控制，他晚回家我就胡思乱想就会连环call，要么冷战，合理化，找平等各种逃避，现在我允许他自己的安排，无论时间还是事情。给他充分的信任，内心反而觉得充实，关系有所改善。以前我和别人交流，开始都是真诚的对待，随着时间的推移一旦遇到人家不会热情回应我，我就会受伤，特别在乎别人对我的态度，看法。现在坦然很多，因为我知道别人怎么做与我无关，是我自己身上有洞需要填补。以前工作总是想让别人帮助，对自己没信心，现在我敢独自面对，只要我想做。以前对于同事间合作，总会碍于面子，什么都自己承担，有权利也不敢使用，怕别人说我摆谱，现在我可以自然的分配任务。因此觉得工作轻松很多，也没那么可怕。对自己信心也增强不少。要饭前，做事情畏手畏脚，自从体验了，觉得只要行动，别人的看法也没那么重要，因此破天荒第一次开口问同学借钱，不怕别人瞧不起，对于金钱的匮乏感也没那么强烈了。一切都和以前不同，改善好多卡点，现在的我可以平静可以快乐，可以勇敢，可以自信。感恩遇见周梵老师和幸福海团队，和我们积极有力量的接纳自己组和高能量的姐妹们互相看见与支持。