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内在小孩疗愈冥想第八天

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我第一轮经历一周后我觉得没有和自己的内在小孩非常好的链接上，她还是变换的，所以，我决定再来一次第一轮，和我的内在小孩多相处几天。

今天早上，她不再那里跑来跑去了，很安静。

一开始出现的是个笑着的娃娃脸，然后变成我小时候的样子，因为记忆中没有小时候笑的样子，就觉得她有点感觉忧郁。我开始对她说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我这次觉得“对不起”自己是因为之前会强迫自己去做应该做的有用的事，包括之前考CPA，会硬要自己去做很多勉强自己，不顾自己情绪和情感劳累的，没有怎么花时间和自己来好好相处。一直以来，确实是自己“委屈”了自己。我感到歉疚。

在冥想当中我抱着我的内在小孩，我要和她好好在一起，她就是我内在的一部分，我需要得到我内在的认可>外在的认可。

我抱着她觉得又有点担心。我在想将来我要怎么能够一边追求外在的一些东西，一般又照顾好内在。我想让我的内在小孩陪着我一起看书，努力，挑灯看书陪着我，好温馨。

晚上进入冥想，我的内在小孩没有变样哦!

她的衣服是一件花色的连衣裙。

我感到我可能已经和她链接了。

我在冥想中也不是总能全神贯注的，有时候会开始想生活中刚刚发生的事情，和体会到自己此刻的情绪。

我感到的情绪是自己有些心急的浮躁。

我会觉得自己想要去做点什么，学点什么，可是找找又觉得各种都很有吸引力去听，去学，有点不知道怎么下手。还有有点心急和没有耐心，有点浮躁感。

我有浮躁感的时候会没有耐心对别人，甚至对自己。我有点不喜欢这种感觉，当时就是下静下浮躁的心绪。

冥想完，其实还是有浮躁感的。我不禁在想，人真的可以做到一直只是专注于一些事情吗？不被外界所打扰。我可以做到静下心来做些事情吗？我怎么可以做到呢？我又如何静下心来朝着我的方向有所行动呢？我知道方向在哪里吗?

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             直接使用zk的api实现业务功能比较繁琐。因为要处理session loss，session expire等异常，在发生这些异常后进行重连。又因为ZK的watcher是一次性的，如果要基于wather实现发布/订阅模式，还要自己包装一下，将一次性订阅包装成持久订阅。另外如果要使用抽象级别更高的功能，比如分布式锁，leader选举
  • 在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句 pda158 mysql
    在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句： 　　方法一：SELECT table_name, column_name from information_schema.columns WHERE column_name LIKE 'Name'; 　　方法二：SELECT column_name from information_schema.colum
  • 程序员对英语的依赖 Smile.zeng 英语程序猿
    1、程序员最基本的技能，至少要能写得出代码，当我们还在为建立类的时候思考用什么单词发牢骚的时候，英语与别人的差距就直接表现出来咯。 2、程序员最起码能认识开发工具里的英语单词，不然怎么知道使用这些开发工具。 3、进阶一点，就是能读懂别人的代码，有利于我们学习人家的思路和技术。 4、写的程序至少能有一定的可读性，至少要人别人能懂吧... 以上一些问题，充分说明了英语对程序猿的重要性。骚年
  • Oracle学习笔记(8) 使用PLSQL编写触发器 vipbooks oraclesql编程活动Access
        时间过得真快啊，转眼就到了Oracle学习笔记的最后个章节了，通过前面七章的学习大家应该对Oracle编程有了一定了了解了吧，这东东如果一段时间不用很快就会忘记了，所以我会把自己学习过的东西做好详细的笔记，用到的时候可以随时查找，马上上手！希望这些笔记能对大家有些帮助！     这是第八章的学习笔记，学习完第七章的子程序和包之后
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