阅读《我们误解了自己》第一章5-9小节

晴天呀分享：今天的晨读特别精彩，已经感受到了哲学和佛学的智慧，但是又有不同之处。

关于如何认识自己？

尼采说：你要知道自己在这个世界是独一无二的，生命只有一次，所以要珍惜生命，不要作为大众的符号，跟随大家生活，而要实现自己的独特价值。

哲学认为人有大我和小我，人有一个自我，那是“小我”，此外还有“大我”，如柏拉图说的理念世界，基督教说的上帝。

关于小我和大我，这时候就产生分歧了。《奥义书》提到宇宙是“大我”，个体生命是“小我”。

佛法提出“无我”的思想。什么代表我呢？外貌，想法，情绪，财富？都不是，这只是和我们暂时而非永恒的关系，而就是这种关系，是人生一切痛苦的源泉。而佛法所说的“无我”，并不是说这个生命现象不存在，而是要纠正对自我附加的错误设定，拨开迷雾看清心本来的面目。

我的感受：在刚出入社会的时候，我特别认可尼采的观点，人生只有一次，活出有意义的人生，现在我也认可这个观点，只是在这个观点上升华了佛法的无我观点。

升级后的我，明白不以物喜不以己悲是多么高的境界，更好地了解世界与我的关系，让自己活得更有智慧是我的目标。在这条路上我知道生命现状是无明的，每天都会烦恼，但是每个烦恼背后都有缘起，通过缘起的思维化解生活中的迷雾，让自己活得更通透。

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晴天呀分享：今日感触很深，也是自己一直没做好的是这句话：未来考量一个人能不能健康地活着，其中非常重要的标准，就是有没有休息的能力[愉快]

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杨分享：东西方哲学就是从价值观来说幸福.让自身最珍贵的东西保持良好状态.珍贵的是什么呢？完善主义，强调精神，快乐主义，强调生命。其实这两派也不是那么绝对，都强调生命要单纯，不要复杂，否则就是痛苦的根源。同时强调，精神应该丰富，要高贵，优秀，而后有信仰,我觉得两者结合起来，让精神和生命都有良好状态，就是幸福.

当如果我们理解困境来了的时候，用我们的逆商来理解它,也许是让我们有一次更加提高的机会,而不是让他没有所谓的烦恼和痛苦,哲学上讲是让我们用摄像头的角度的另外一个，我看待现在的我,不断的让自己精进，不断的让自己改变,这也许就是懂得哲学的意义.而不是我们陷入到痛苦的挣扎漩涡里，不能出来.不断的内耗下去，那也就是没有休息的能力了

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晓庆：哲学和佛学都是向内挖掘智慧。生命的价值在哪里？

西方哲学认为生命对每个人来说只有一次。而佛教人为，生命不仅有现在，还有无穷的过去和无尽的未来，人生只是生命长河的一个片段，所以人生并不是独一无二的，也不只是关注这一生，更要关注生命的轮回。

学佛就是让我们去认识，在烦恼痛苦迷惑的背后，还有觉醒的生命。和天地万物相通的和整个宇宙相通的认识到有限，背后的无限才能实现生命的最高价值而改变的唯一途径，就是依托现有人身。所以我们要时时关照当下，处处是修行。“吾心安处我家”，过好眼下的生活，实现现实价值，同时关注终极价值，修好每一个念想。

总之就是，照顾好这条命，安顿好这颗心，人生的价值就得以体现。

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美少女战士分享：

      “认识你自己”——这是铭刻在古希腊雅典德尔斐神庙的著名箴言，对此有三种理解。      一.  人要有自知之明。神认为，最有智慧的人，是知道自己的局限性，知道自己一无所知的人。      二.  每个人都是一个独一无二的个体，所以应该认识自己独特的禀赋和价值，从而实现自我，真正成为自己。

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文淦分享：身和心本身都有自我疗愈的功能，休息就是启动这种能力的重要途径。身体需要通过休息恢复精力，心灵需要通过放松恢复安宁。如果没有休息的能力，就意味着我们不会有健康的身心。如何让这颗躁动不安的心平息下来，佛法告诉我们有以下几个方面，

首先是改变认识，不要去追求自己得不到的东西

其次是勤修戒定慧。戒是指导我们过健康、有节制的生活。

生命内在有观照的智慧，通过禅修使这种智慧得以显现，就有能力处理情绪，平息躁动，不被烦恼左右。

通过学习，我现在内心安宁，心如止水。经常抄抄佛经，读读书。和书友们一起聊聊读书感悟。我觉得现在是这么多年来过得最开心的日子。

原来看见自己、取悦自己、活成自己是最好的生活。

      三.  真正挖掘自己，即站在宇宙的立场看人生，让人生具有终极意义，也就是通过认识自己来认识世界吧！