五月复盘｜打破舒适度，做行动上的巨人。

五月关键词：运动，饮食，手账拼贴，写作练习，每日手账。

五月并没有做更多的东西，想把专注力提升上来。人总要随着时间的流逝，成长起来。

五月首要目标

健康身心

五月10号开始运动，第一次坚持运动，怕自己难以坚持下去，报了柠檬的健身打卡群。一个人走的很快，一群人走的更远。

原计划21天快走200公里，超额计划完成了300公里，

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记21快走挑战300公里有感

到后面，买了杂粮煮粥吃，整个月五月下来，睡眠质量提升不少，是我最大的收获。

财务管理

五月是支出大于收入，主要支出来源于购买了新电脑，以及在饮食上花了些心思，虽然都是花的应该花的费用，但没有做好财务管理，但应该自我反思，金钱管理是否做好，下一步应该怎么做。

职业发展

这个月变化不是太大，除了几场培训学习外，增加了学习如何做二线专员的工作，以前由专员所做的现在全部自己接手学习如何回复客户。在沟通上需要很大的技巧。

自我实现

参加柠檬的健身打卡群，养成运动习惯，并喜欢上这种运动流汗后的淋漓尽致

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参加冒险岛的手账活动，做了一期我最喜欢的手账拼贴。

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参加了麦子的打卡群，练习写作。虽然写的东西真的不是太好，但走出了舒适区，踏入非舒适区，并坚持下来不容易，幸运的是，一直有在坚持，并在这个过程中发现了自己的短板，写作真的需要练习。

个人成长

坚持完成日常手账31篇，熊猫小课阅读5本书，目前纸质书《100个基本，正在进行中》

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家庭关系

始终坚持每周1-2次的视屏聊天，有耐心的和老妈沟通，如何使用微信拍摄小视频，如今，老妈时常会引以自豪的用小视频把她宝贝的花花草草发给我看，真的进步很大。

给侄女买了很多之前列好的书单，但一直忘记购买的书籍。侄女每天作业超级多，还能坚持看书，养成了很不错的习惯。

重要关系

面基了汉服新同袍，之前一直是汉服群里聊天，未曾见面，这个月终于抽出时间来见面啦。

小沫怀了宝宝，真的替她开心。

娱乐休闲

五月初，与麦子，老白，若初等人面基，这是五月的惊喜。

中旬和汉服同袍去朱家角古镇游玩，时隔一年多时间，再去故地重游，两种不同的心境。

上海成长营的线下读书会活动，认识了很多优秀的小伙伴。

第一次逛世博园，参观了江浙沪不同的博物馆知识。

第一次接触自闭症儿童，参与了他们的实践基地重启活动。

五月的总结有些仓促，只写了重要的东西。

六月目标不多，但都是我目前最重要的：

一：坚持运动，饮食调整。

二：主要以阅读为主，多积累写作素材，坚持日更300字。

三：写字，这个问题已经多次被小伙伴提醒。