或许是生在月亮天蝎下的缘故，我常常能感受到嫉妒的情绪。
初中毕业的时候，好朋友戴了一顶花草帽，穿一条紫色的纱裙，我那时第一次体会到了一种刺痒的感觉。她是一个特别有灵气的女生，脑子里充满了奇思妙想，我一边羡慕她的有趣，一边又为自己没有那么灵活多变的想法而扼腕。后来到高中的时候，羡慕班里成绩好的女生，羡慕天生就是自然卷的女生，羡慕苗条的女生。上大学以后，因为同一个寝室的室友是少数民族会说韩语并且努力学习早睡早起而心生妒意。因为团队里的女生受人欢迎而心有戚戚。
为什么我总是嫉妒呢？我们都知道嫉妒是一种不好的情绪，可是越是压抑它，嫉妒越是像一个吸食情绪的恶魔，愈发强大。
虽然我并没有因为嫉妒去做伤害他人的事情，但对“嫉妒”这件事产生的愧疚心理一直折磨着自己，不敢向他人承认自己怀揣着阴暗的想法。
特别是最近，我结交了新的男朋友。男朋友把自己关系很好的女同学介绍给我认识，还撮合了她和自己的同事。这个女孩子的独特之处是：名牌大学，少数民族，个子高，学舞蹈，家里有钱。完全踩在了我阴暗面的嫉妒点上。每一个标签都令我羡慕不已。认识这个女生后，每当我翻看她的抖音账号或朋友圈，那种痒痒麻麻的罪恶感就爬上心头，并极其强烈地将我吞噬。我像强迫症一般翻看她的朋友圈，有的时候她发了一条动态，我会翻来覆去地看，一边认为她也没有那么好看，一边震惊于为什么我还是停不下一遍又一遍地想她、与她做比较。
这个女孩当然只是高挑一点富有一点而已，与那些当红的星二代富二代比较起来不值一提，可是我忍不住对她感兴趣。听说人会嫉妒跟自己差不多的人，但与之前嫉妒的那些人不同，我和此女生不是同学、室友，甚至连朋友都算不上，完全不存在利益竞争的关系，我还是嫉妒了。
她的每一个优点都被我无限放大，甚至就连面部的小缺陷在我眼里都是特点，照片里白裙子上的小斑污也是不做作的表现，她的笑容好自信，她的生活好丰富，她跳起舞来真是好看……
就像中毒，就像热恋一样，我疯狂地沉迷在对她的赞美，和偶尔清醒过来时对自己的不屑之中。同时，我还会关注她的缺点。比如她“明明是那么名牌大学的留学生说英语的发音却不地道”，“艺术生是怎么申请到名牌大学的”每次想到这里心里有点不平衡，“有钱的话果然就可以到处花钱”，听说她跟男朋友吵架时觉得“挺任性的”，“反应好偏激”等等，一边批判，一边否定和懊悔自己为什么要把时间花在这样无聊的事情上。
但是，越是告诉自己不要去想一头大象，你就越会想到一头大象。今天即便我没有认识这个女生，也会有其他人存在，成为我嫉妒的靶心，成为我阴暗面自我折磨的导火索。我清醒地意识到这一点，可是就像吸毒的人一样欲罢不能。
这样的感觉并不会时常出现，但每当某一件事触动到那一根神经，就会纠缠许久。
即使我能明白，不应该拿自己的短板去比较别人的长处，每个人都有优缺点……可是怎么办，恰好她所有的优点都是我想要的，这样的话缺点什么的就没那么重要了（只会在感到嫉妒时用来自我安慰“你看她XXX不行吧”，然后又因为自己这种龌龊的想法而自我厌恶）。
最近看小丸子，当富有的花轮同学在炫耀家境时，小丸子特别古早地说：“花轮同学你上辈子一定做了很多好事，所以才能投胎在这么有钱的人家吧。”我不禁捧腹大笑。
应该像小丸子一样，想一想她上辈子应该是做了很多好事这辈子才能出生在有钱人家，有吃不完的好东西花不完的钱。而我上辈子天天虚度时光好吃懒做这辈子才要去辛苦赚钱啦……路上看到一个小姑娘卖五色线，觉得好可怜，但她上辈子或许是个大富豪，只有别人羡慕她的份！
我知道嫉妒是不好的，但这种心理是被允许存在的。小丸子也会羡慕花轮家能吃河豚料理、能吃法国巧克力、因为富有而充满自信，因为富有人生变得轻松简单，丰富多彩啊。可是呢，小丸子的家就是穷，也是无法改变的事实。如果实在羡慕到嫉妒的时候，就想一想她上辈子一定是个大好人吧，或许是抗美援朝的战士，八路军什么的，所以人家过得好不坏啊。天生的资源好，自己又努力，是很正常的一件事啊。
所以说人为什么要烦恼呢？羡慕别人的生活，其实我们的生活是一体的。不管多优秀的人都是要死的。人类都是一样的。我们是一个共同体。你越是看别人有而我没有的部分，越是将自己和整体割裂了。虽然漂亮很好，富有很好，但不代表你必须拥有啊。只要能欣赏就好了。比如今天美女发了个朋友圈，你要注意的不是她多漂亮多有钱，而是她努力P照片选照片排版发出来了，让你欣赏到美了，你应该竖个大拇指感激一下。她那么美，还那么努力，我又怎么会嫉妒呢！
虽然即便写了这篇文章，也不能保证我以后都不会产生嫉妒的情绪了。但是每到那个时候想想小丸子，想想今天写下这篇文章时的心情，或许就能不那么自责呢？就让嫉妒的情绪像一阵清风一样，吹过心田，然后消失不见吧。等它再吹过来的时候如法炮制。嫉妒也仅仅是一个想法，像我们每天产生出来的千千万万个想法一样，转眼就会被忘记被置于脑后了。
写这篇文章的目的，就是希望那些也有过因为嫉妒的心理而自我否定，自我厌恶的人，在这些文字里找到一些共鸣，明白阴暗情绪不仅仅只有自己才会有，每个人都会遇到。只要我们积极调整，不让嫉妒伤害到别人和自己，与自己的阴暗面和解，让生活中出现不可避免的阴霾时，仍然拥抱阳光。