2021-03-31

姜英 中原焦点团队  中24期1组初27期3组复训  坚持分享第188天 2020.03.31咨询和约练共计57次

昨晚复盘：复训初级收获，更多的结合案例结合自己经历来理解五聚焦。聚焦正向，是一种能力，需要不断修炼，变成习惯，将会给自己带来成长；同时给工作、育儿助力。昨天下午约练青少年行为评估，资深咨询师们约练时无一例外的解读和理解了自己孩子的行为背后的正向，焦点已经变成了她们的思维模式！这也正是我所期待变成的样子！

今早约练来访者。谈了最近孩子们作息紊乱给我的影响，以及我的期待。在徐老师的陪伴下，问孩子以前是怎么做的？一下子减少了我的焦虑。孩子那么兴奋地想聊，你怎么想？聊她们想聊的，尽力陪好，满足需要，然后再引导她们看到自己休息需要。边聊边发现，我的时间可以更多一点给孩子，我可以陪伴得更好些，我可以把时间管理更好点，我学习是为更好地帮助孩子，不忘初心。