27周总结|忙碌的日子不焦虑

又到了写周总结的日子，这周是忙碌的一周，六天都在蹦蹦跳跳，四天工作、两天培训，其中有一天是回单位观摩比赛。

从这周开始，我的暑假忙碌生活就正式开始了，对于大多数人来说，暑假意味着放飞自我，而对我来说，暑假才是旺季，是我最忙的时候。

从大一开始到现在，我没有度过一个完整的寒暑假，从学舞开始，寒暑假就与我无缘了，对于跳舞的人来说，暑假要么忙着上课、要么忙着教课，寒暑假都是用来学习的，节假日也是，别人放假，我们忙碌。

上周主要完成了三件事：暑假集训、观摩比赛、周末培训，还附带着比赛材料的准备。

有点遗憾的是，本周的三件创造没有完成，主要原因是轻敌了，就像今天王老师说的：“在设定目标时要遇见困难，轻敌才是失败的最大原因。”

这句话像是专门说给我的，我以为我可以完成，结果却打了脸。

其实，如果没有临时增加的比赛任务，应该是可以完成的，但，周三开始每晚团队要开会备赛，还要思考写材料。白天上课、晚上开会，确实精力有些不足。

那说说本周完成的事件吧

1、  工作方面

1、  暑假集训

从周日开始，每天6小时起步，偶尔可能是7.5小时，上了4天。相比于以前，今年算是比较轻松的了，曾经每天9小时，连续两周。

2、 外出培训

周末两天在外学习，蹦跶了两天，跳破了两双袜子，第一天破的是左脚，第二天右脚，果然是好事成双。

两天6支舞，稍微有点费脑，不过没有太大问题。开心的是，因为培训，和同事、同学、朋友短暂相聚了。

3、  观摩比赛

观摩同事们的比赛，不得不感叹，大家的课程都做的很好，都是优秀的老师们，的确好好的学习了一番。

原计划这个比赛我是要进入校赛的，但由于两个比赛冲突了，所以没有在这个比赛上太花心思，所以只有观摩的资格了。

4、教学比赛

这是今年的重头戏，上周忙完录制，这周准备文字材料，外出培训还在早起搞材料。

2、 生活方面

这周的重点都在工作上，留给生活的时间较少，和老师约了一次聚餐，和同学培训时聚会了一次。

3、学习方面

1、 阅读完一本小书《慢慢变富》，非常棒的一本书，我的认知边界再次被拓宽。

2、写了7篇日更，整体来说，这周的日更质量不是很高，每天都是晚上回来才完成，这周给自己的目标是完成就好，整体来说目标是达成的。

3、本周的三件创造没完成，主要原因是高估了自己的时间精力，轻敌了。

4、本周积微社群的参与度不高，接纳自己，做好当下重要的事情。

好了，我的一周碎碎念结束了，整体来说本周的重要工作都完成，我一直告诉自己接纳自己，做好重要的事，其它完成不了的慢慢补，做到就是赚到，所以，这周整体来说并没有焦虑。

下一周还是继续忙碌的一周，这就是目前我的状态，接纳。