你为什么做事总是没动力？

这是现在很多人都会有的一种状态，做事情没有动力，整天浑浑噩噩，像敲钟的和尚，过一天算一天，做什么都提不起劲儿，感觉生活无聊至极。没有动力大概可以分为两种情况：

首先，自己没有想要做的事情，生活比较空虚，所以才会懒散和倦怠。

找到想要做的事情，跟找到自己喜欢的人一样。当一个人对世界了解得太少的时候，他的眼前就只有一亩三分地，只了解自己的专业，只熟悉自己知道的领域，只关心自己的心情，所以很难碰到让自己动心的那个东西。

其次，另一种没动力的情况是，正在做自己想要做的事情，但是坚持不下去。比如，考研坚持不下去，减肥坚持不下去，读书写作坚持不下去，创业坚持不下去。明明制定了计划，有了目标，但是就是没动力，早上起不来，赖床；晚上睡不着，熬夜。

没动力的你们，看看自己属于哪一种状态？

在不知道做什么的时候，要把时间和钱花在读书、观影、旅行、以及与人交谈上。尽量去那些陌生的环境里，或者找一件自己不熟悉的事情去做，跳出自己的舒适圈，去接触不一样的人和事。

这样做并不是为了陶冶情操增加魅力，也不是为了炫耀什么，而是为了寻找更多的生活方式，寻找更多适合自己走的路。

只有当你的世界足够大，你的选择才足够多，才能发现最适合你的那个东西。

接下来，如果是正在做的事情坚持不下去，你要首先问问自己，是不是自己真正想要的。

有时候并不是我们自己真的想要，而是觉得应该和别人一样，或者是父母、朋友建议我们这样做的。

如果确定是自己想要的，那应该是坚持的方法出了问题。一般来说，每一件想做的事情里总是会有自己不喜欢的章节和部分，实现的过程充满了艰难，意志力不坚定的话，热情很容易被消耗完。

人就像一辆车，踩油门就会给一个加速度，然后就可以轻松前进，如果想要持续的动力，再踩油门就行，把自己点燃，然后再行动。

所以，再坚持不下去的时候，可以多看一些励志的书，听一些励志的讲座，能和鼓励自己的人聊会儿天，让自己兴奋起来，然后马上行动，别拖！

把努力养成一种习惯，习惯早起，习惯专注，习惯比别人更勤奋，能坚持多久就多久。如果觉得辛苦，记得给自己一个小小的奖励，不要对自己太严苛。

还有一个小窍门：给自己至少成功一次。经历过成功，亲身体会到收获的喜悦，就更有动力坚持下去。人生还长，我们应该有一大把的理由去努力，而不是找理由不努力。