时间管理的一点小思考（一）

      在时间管理上，有一种非常有效的工作方法，称之为“心流”。所谓“心流”就是进入一种全身心的投入工作状态。

      这种忘我的工作状态，可以让人废寝忘食，将精力完全集中在一件工作上，是一种效率极高的工作方法。

      从昨天下午开始到现在，我一直在忙一件工作。晚上睡觉，也不得休息，一直在寻找解决问题的办法，我以为自己已经进入了一种“心流”状态。

      但事情并不顺利，因为昨晚缺觉，精力开始不集中。我渐渐感到疲惫，甚至焦虑。有意识的松懈下来，看看电视，弄弄手机，工作效果很不尽人意。

    反观之前两天的工作，我在滴答清单上列出工作任务，逐项完成逐项打钩，工作效果出奇的好。

    看来说为了“心流”工作法，不是随便可以拿来用的。

      有时候我们为了在规定时间内，必须完成的工作，需要长时间集中精力主攻一件事情。但自己本身可能对这件工作并不喜欢，加之有时间上的压力，心里会更加排斥，这时候其实很难进入“心流”的状态。

      这时候所谓的全神贯注，其实只是一种假象。因为压力过大，还会影响睡眠等作息时间，工作生活节奏被完全打乱。

      一旦在工作过程中，遇到问题，推进不下去，就很容易以适度休息的名义放弃眼下的工作。自己主动涣散精神，转移注意力。而工作越拖延，时间就会越紧迫，压力就越大，最后崩溃。

    所以，如果真的不是自己最喜欢的工作，或者很难做到忘我投入状态，还是不要选择这种工作方式。

      从明天开始，我会将这一整件工作的各个环节，划分为一个个小项目，列出清单来，各个击破，逐项完成。

      该工作工作，该休息休息，该睡觉睡觉，该锻炼身体锻炼身体，保证正常的生活节奏和规律的作息时间。

      一个项目里实在解决不了的问题先放下，先做另外一个项目。尽量不要因为一个项目里解决不了的问题，影响自己的心态情绪，影响整件工作的进程。