焦点解决晤谈流程及要素

中原焦点团队网中27苋华坚持分享第40天2021.3.13（精读《尊重与希望》32）

学习焦点解决晤谈流程及要素这一内容，最深的感受就是“少就是多”。

焦点解决晤谈流程异常的简单，只有两类：初次晤谈和后续晤谈。两类晤谈都有明确的流程，重点突出，简单明晰，操作性强。

初次晤谈时，咨询师的最大方向是：初步了解当事人目前的状况，以及得知当事人期待咨询可以如何对他有帮助。其过程可简单归纳为：1）通过对话厘清两人同理与理解的共同方向，以奇迹问句邀请当事人持续构想所欲的愿景，并维持幻想身处奇迹发生后个人内外、主客观的种种状态；2）联结过去，引导当事人回想，是否有类似部分奇迹的例外成功经验已经发生；3）在初次会谈结束的反馈阶段，鼓励当事人继续多做以产生量的改变，最终达所当事人所欲的目标。4)如果当事人不知何以发生，则给予当事人回家观察例外发生历程细节的建议。也可以把当事人认为奇迹图像中最容易达成之处，作为其回家开始尝试的目标。

在后续的晤谈时，咨询师所进行的流程为：1）先了解当事人何处变得更好；2）如果当事人能确认变得更好之处，则确认与初次来谈目标是否有关联，改变是否足够，若当事人觉得已经足够，则可考虑结案。3）如当事人觉得还未达到期待，则可继续讨论晤谈还需要发生什么事；在此同时，第一次晤谈的就和，则会再次重复。3）后续晤谈如果当事人没有任何改变，也可鼓励当事人尝试做些不同以往的行动，打破既定的恶性循环，创造新的可能性。

#见贤思齐，知行合一#