你有多久没开怀大笑过了？

前几天我听到这么一句话：“我想不起来上次自己觉得幸福是什么时候了。总觉得缺了点什么。我该怎么办呢？”

许多朋友也问过我类似的问题，说自己获得了他人认为可以带来幸福的事物，但还是很少感到幸福。甚至，他们其实也不清楚幸福到底是一种怎么样的感觉。那么，到底什么是幸福？为什么我们无法感到幸福，而什么能给我们带来幸福呢？

·迈入婚姻一定能让我们更幸福吗？不

对那些希望结婚能改变自己的生活状态、婚后生活能更幸福的人们来说，这恐怕是个坏消息：婚姻并不会让人们过得更幸福。18项长期的研究显示，在婚后，人们的幸福感并没有提升。而对那些最终会离婚的伴侣们而言，结婚后反而幸福度会下降，直到恢复单身才能让他们的幸福度重新提升，但也可能无法回到过去的水平。

此外，一项意大利的研究更是发现，女性在丧偶之后，比在婚姻生活内更快乐。研究者表示，这可能是因为丈夫的存在让婚姻中的女性感觉受到更多约束、过得更沮丧。所以，如果你觉得婚前的生活并不幸福、伴侣并不合适，不要指望结了婚能改变这一切，或是能通过婚姻改变伴侣；相反，与合适的人走入婚姻，才是保障生活幸福的关键。

（摘抄的一天）