百日创业生活笔记25

七色阳光:持之以恒做好每天的笔记，加油加油加油

成长蜕变挑战营打卡第38天

每日任务:（完成打✓）

①6:00起床进行魔力练习（√）

②每日营养早餐，群内打卡（√）

③每天运动20分钟以上（√）

④每月更新20个短视频，本月目前为止更新第几个了？（3）

⑤每天在官微连麦分享书籍（√）

⑥每天直播不低于1个小时（√）

⑦每天写感恩日记（√）

⑧每天听思涵老师讲书（√）

魔力练习Day.3

1.列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写明感恩的原因。

1.感恩早起早睡的好习惯，归功于蜕变成长营。

2.感恩舅妈一起来直播间参与锻炼锻炼。

3.感恩思涵老师讲书《亲密关系》中的章节

4.感恩老妈为我和侄子做的早餐。

5.感恩季小平老师对练完成作业，说的是梦想生意简单版本。

6.感恩冯苗老师的连麦，分享书籍的听后感。

7.感恩璎珞老师和秋姐直播间的转态和形象，值得效仿。

8.感恩老公对我问候，并帮着取了快递。

9，感恩老朋友夫妻的信任，继续约傍晚时间刮痧拔罐下焦。

10.感恩汤总下午开播的话题主题：《和尊重你的人同行，和积极的人共事，和情绪好的人相处》收获满满，并对中了奖品《亲密关系成长》必修课，谢谢