炫腹团总结

      此刻我正做在电脑面前，翻看我这段时间的身体尺寸的记录：

2017-11-4 胸：87 腰：72 殿：87 体重：48kg

2017-11-29 胸：86 腰：70 殿：86 体重：46kg

2017-12-19 胸：86 腰：72 殿：86

2018-1-27 胸：86 腰：70 殿：88 体重：50kg

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当我看完我这几个月的对比，我被惊呆了。我这段时间到底有没有锻炼，为什么我的锻炼没有效果。一起的小伙伴都体重下降而且马甲线都练成了，为啥我不但不是呆在原地，而是倒退了？为啥？

我仔细反思了我最近时间的锻炼，锻炼是有跟上节奏的，但是对自己不够狠。老是控制不住自己的嘴巴。每次吃的时候都觉得食物好香，都觉得好好吃，忍不住一直吃。这是我的一个弱点，还有一个就是因为应酬，要喝酒。现在想来锻炼最大的克星就是喝酒了，喝了酒锻炼多久都没啥用处。

我最近给自己订了一个目标，2018-3-31之前体重降至45kg，马甲线初成！慧儿在讲说我这个目标订的不够合理，太苛刻了。诚然，是挺苛刻的，因为我自从上了高中，体重从来没有降到45kg。我就是想逼自己一把，自己对自己还是要求太低，以至于每次都是放下自己的目标去求其次。今天我一直在想，为什么我要订这个目标，因为我给自己今年的工作设定了一个大大的梦想。我想成为优秀的人，就得到优秀的人身边学习。那么那位优秀的人为什么会相中我，绝对不是我的外在。那肯定是需要实力的，而我现在没有。

为了我的目标，我必须死磕自己的专业知识和管理能力。最大限度的去挑战自己的极限，所以身材也成了挑战之一。我不想自己的人生后悔，我想要得到结果，就必须全力以赴去努力，奋斗一把，才知道自己有没有可能成功。接下来，我还是会坚持自己每天的运动，认真的做好每一天。一点儿一点儿朝着目标努力。

看到自己的这些锻炼和饮食记录还是蛮高兴的，因为坚持，但接下来要做的就是用心的去做好每一天的运动‍。

朝着这个目标，不断的去努力。

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