2022-02-19【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day48

2022-02-19【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day48

【目标 】

我的第2个30天目标是: 体重减轻3斤/完成3次拆书定级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡

孩子第2个30天目标是:认真完成学校作业,帮助同学一起学习,复习潘多拉60课,复习古诗词90首;

今天我的好种子:

感恩/随喜/慷慨

今天孩子好种子:

专注写作业画画,知道打招呼

今日感恩:

1.感恩自己健康活着,感恩自己能为家人亲友和周围的人做点事情;

2.感恩爷爷奶奶帮我分担家务,感恩老公开始注意调理身体,感恩孩子有意识种番茄;

3.感恩公婆和老爸身体健康;

4.感恩弟弟弟媳帮忙照顾老爸,

5.感恩弟媳孝顺有耐心,周全照顾老爸,耐心教育小宝贝;

6.感恩弟媳热情款待,烹饪美食;

7.感恩弟弟弟媳赠送的各种各样的美食;

8.感恩美团打车等软件,让出行方便;

7.感恩单位的稳定工资,让我得以照顾家人,有能力为老爸送上礼品和红包,感恩老爸给孩子红包;

8.感恩爷爷奶奶帮忙做晚餐;

9.感恩同明伙伴们的督促。

孩子吃 青蛙,种 番茄:

1.青蛙名称,写作业及练字  番茄数量:6

2.青蛙 名称 画画  番茄 数量 2

3.青蛙名称  阅读  番茄数据 2

今日数量:10

累计数量:530

父母检视,记录亲子互动的深刻事件

【事件】无

【反思】无

【下一步行动计划】

1.学而时习之,不亦乐乎。练习温柔而坚定,远离黑点妈妈。

2.用放大镜去找孩子和自己的优点和进步,嘉许彼此的进步。

3.练习感恩冥想,及时记录,见证发生,为自己为孩子赋能。

4.高质量陪伴孩子成长!

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