part 1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:以“安全”的名义我们把恐惧锁在外面
视听说:情绪更胜于语言表达
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读
latch,crime,allegedly,tranquil,electronic,private,elegantly,pry,premises,surveillance,attach,distrust,psychic,transformation,barrier,barricade,sophisticated,terrorist,error,devise,insecure,civilize,rape,evilhorror
视听说
distress,disgust,scare,shock,desolution,preoccupation,pessimist,cheesy,tricky,distinction,solicitor,culmination,metropolitan ,
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读: In dealing with the unseen horrors among us,we became prisoners of ourselves. All of us prisoners, in this time of our troubles.
视听说:Identifying the different parts of the problem-solution pattern may be fundamental for you to grasp the structure of a talk.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读:resort to,stay +adj/n/adv,vulnerable to sb/sth,hook up to,be attach to sb/sth,wave in,keep sb away,keep sb/sth at bay,without not so much as,in the name of "security ",look back (on/to sth)
视听说:look on the bright side,I 'm feeling +adj,due to,day off,cater for,get a spot,pull through,let down
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:好多单词不认识，长句翻译困难
视听说:这次能听出来大致意思
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
多背单词多做题多读单词
7，我的一些其他感受和收获
这次视听说听力比以往简单点
8，下周学习的努力方向
多背单词多做题，加强对英语长难句的分析
Part2
a下周我想活出的生命品质：
自律
b本周我喜欢的生命瞬间：
体测完社长给买奶茶
c本周我欣赏自己身上的:
不随波逐流，坚持自我
d本周我爱自己的微小行动有：
看喜欢的乒乓球运动员比赛