第七周（2018年12月10号-12月16号）

前言

用平衡的观点去看待过去，现在和未来，用郑重的态度过好当下的生活，并且联结起过去和未来。

工作

刚刚经历过双12，由于上级运营没能及时做好准备，货备的不多，导致货物超卖，迟迟不能发货，造成公司，客户的双重损失，普通员工的工作量也大了起来，这个事件不是第一次发生，也许也不是最后一次发生，因为公司没有完善的培训体系和复盘体系，一切只能靠自己来摸索，相对应的，你也有更大的自主权。

回过头来，看看我在公司现在的状况，也是跟这个运营一样，关键时刻掉链子，没有很好的完成结果，没有对结果负责，没有流程的沟通，结果最高层也是一脸闷逼，你做错了，损失也无法弥补了，那么我应该如何减少这些错误呢？

首先，我应该将问题及时的收集和反馈，及时让主管知道，必要时及时介入，沟通目标，避免主管的预期和我所做的一切发生偏离，导致你的辛苦有了，但却没有结果，有苦劳，没有功劳，这个是不正确的，当然，在汇报的时候，一定要抓住重点，不能偏题越级，给别人造成不好的影响。

其次，我应该建立一个属于自己，符合公司流程的一个框架，一套问题的解决方案，用最少的精力，去解决平时的常见问题和流程话的一个，节约时间和精力，也避免同一个问题多次的请假别人，这样不好，然后去优化这个流程，比如缺货，有几种原因，哪种原因，需要用哪种的处理方案才能让公司的利益和自己的利益最优，从而达到共赢

最后，学会自我的复盘，不能在一个地方跌倒多次，不断的优化解决问题的方案，走出本部门的框框思维，多看看别人岗位的流程，定期去人才市场走一走，知道自己的不足，提升自己的眼界，目前对自己的岗位也不满意，需要加强通用技能和可迁移技能的学习，比如沟通，解决问题的思路，提升工作的专注力和效率，做好每一天的工作，快乐的工作，不要抱有负面的工作能量。

生活

因为双十二的原因，有几天睡眠不规律，然后凌乱了， 手变的更油了，然后找医生调理，花了半天时间，预计流程还需要3个月左右，慢慢调理吧，主治医师的水准，值得你拥有，在医院，面对一些病人，我觉得我已经非常幸运，加上看了几部传记，比如《生门》，《业内人士》对于生命和生活有了重新的感悟，这周内也要帮助老爸老妈搞定医社保的问题。

对于饮食，我之前是比较懒惰的，能吃就行，自从吃过某人的饺子之后，以及饺子背后的故事之后，我觉得对于生活应该有一种添堵，那就是：不将就！要用心的去做一道食材，考虑如何做的更加精致和健康，我觉得过个一年半载，我能成为美食届的小精英，以后混不下去了，还可以去美食界，你怎么去对待生活，生活就会怎么去对待你。

没有完成的事项，普拉提停止了3天，练字停止了4天，我允许自己有多条可以复活的命，你一周3次，总比一周一次都没有来的强悍，相信你，坚持下去，总会有收货，你非要坚持一天不漏，也许有一天，你一次就都也不想做了，因为压力，因为对失败的恐惧，以及深深的挫折感。

阅读

阅读《找回迷失的自己》阅读到63页，感触比较深，，发现了另外一个我，人们对于自我的认识一般是偏向于正面的，这个就是所谓的正向偏见，但人于现实中的自己和预期不一样的时候，便会产生冲突，这种冲突会让自己产生一种沮丧，自卑，恐惧等心理，那么我们是否可以通过改积极的行动改善状况，又不处于心理冲突的状况呢，行动当然是没有行动的，我也经常用这一招，假装自己很快乐，将自己的行为合理化，于是我变胖了，没事，在我的可控范围呢，以后动动就下去了，我是为了不浪费粮食。

于是开始放嗨自我，当年的那个我呀，多么的厉害，现在境遇不行是暂时的，明天会更好，但就是不关注当下，不注重当下，怀念过去和未来，然后用自嗨，意淫来麻痹自己，咀嚼思想，分不清楚现实和真实，让简单的沟通，变得越发复杂，将一件小事情和整个人的一生联系起来，从而做出一些不理智的行为，也通过咀嚼弥补内心的空虚，结果越来越月空虚，那么请改变你对事件的预期和解读，那么一切可能完全不一样，有时候简单的去做，就会让自己很开心。想了等于不想，一蹴而就才是真，为了驼背纠正，我找医生，这个医生没用呀，找教练，这个医生不行呀，什么七天快速纠正驼背，买，什么瑜伽纠正驼背，买，其实没有那么复杂，动作没做，坚持个百来天，什么都好了，因为我们想快速，所以有了很多速成课，速成班，韭菜韭菜好多呀。

有时候我们彼此攀比，苦中作乐，打着爱的名义为你好，有一种冷，叫做妈妈认为的冷了；有一种错，都是你们的错，，你也应该和我一样的努力，突然感觉一阵凉凉，做好自己，才有精力爱别人，给自己2018年12月16号。