知易行难，知行合一，解行相应。你愿意坚持90天吗？

有缘结识一群小仙女真的很开心，在我心里，你们都是的良师益友 。

践行时间管理三个月了，按照叶老师的说法，专注一件重要的事情去行动，90天也该有小小的成果了。

我的感悟和收获有三点：

1、自律这件事情，和疫情无关，和年龄无关，和学历无关，只和认知有关。

     所谓，知道越多，越无知。

     安逸的时候，锁定目标；劳累的时候，分清主次。

     管不住自己，如何管孩子，老公，团队和公司呢？ 

     所以，管好睡眠，管好健康，再谈梦想、公益，环游世界，来得及。

2、不论大目标小愿望，确定下一步行动最重要。

     这就是用行动提醒目标，用每天落实培养习惯。

     比如，早睡早起、运动、看书、写字，冥想，做笔记，做整理，这些短时间都看不到成果 。

     但是坚持做，日积月累，总会有惊喜。

3、生活很琐碎，再深的爱情，再多的耐心都会被消磨殆尽。

     怀着感恩的心就能一分为二，怀着希望就能合二为一。 

     怀着感恩的心，才能往好处想， 减少抱怨，远离负能量的毒。

     或斗志昂扬的坚韧，或得过且过的糊涂，都在我自己的选择。

     怀着希望，才能辩证分析，扬长避短。

     天时，地利，人和，一念为满，一念成空，思维不受束缚是最棒的。

     记住，我做成的每一件事情，都是因为发挥了我的优势。

此外，我需要继续做功课和修炼的地方总结为：上善若水，别着急了，主动间歇休息。

我选择用三个词提醒自己：知易行难，知行合一，解行相应。