夜一如既往的消逝而去,在一阵急促的闹铃声中,极不情愿的起床。看到窗外是灰蒙蒙的一片雾气,昨夜的雨一直持续到现在,直觉一阵沉闷,喘不过气来,看着自己的计划在延期,却无从做起,不知是否该要放弃那不切实际的幻想,应付表面就好。

      下午跟着去游泳,虽是第一次学,老师教的连续换气,还不会,他说连续换气讲究的是连贯,首先要抬头张开嘴巴吸气,然后闭紧嘴,低头入水(眼睛看着水底),发出唔……的声音来,呼气,呼气差不多了,要抬头,抬头的过程中一直保持呼气就行,从水中一直呼气到水面上,再维持吐气2秒。两秒后,张开嘴巴吸气,再低头发出唔的声音来,如此循环。学换气学得很无聊,但是内心还是很欢喜的,相信自己有一天可以学的会,期待能游个来回。

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