觉察：在觉察中去爱

星期五成长小组的分享，张老师说了一句：在觉察中去爱，感觉紧的时候松一松，感觉松的时候就紧密点，触动了我的心弦。

爱只能感受，不能讨论。”

我又好好觉察了下母亲与我，我与女儿之间的爱。

有多少模式是不知不觉中代际遗传的，有多少新的模式是我吸收了新的经验改善的？

女儿上周因为感冒在家躺了一周，这是女儿从小到大第一次。小时候的女儿发烧感冒吃了药，一好点就上串下跳精力充沛。

我猜测有新的痛苦困扰着女儿，但女儿一直不想面对。

上学期接而连三的人际关系上的事情让女儿整个寒假的状态就是焉焉的，我提议了几次要不要去看看医生，女儿也没有接话。

周五女儿说想去医院看看专业的心理医生，不是社会上的那种心理咨询医生，她还提出不想找年纪大的，觉得年纪大的不会好好倾听小孩子说话。

没有想到医院的心理门诊根本挂不上号，好不容易才预约上一个号。

检查的结果显示女儿焦虑+强迫，还有抑郁。量表检查的结果没有让我大吃一惊，想想高中时光的自己因为学业焦虑、恐惧的偏头痛、鼻炎、咽炎、胃炎，还有一考试就要蹲厕所的行为如果按照现代心理科门诊，我那时的症状估计也是躯体化了，我靠着写日记、以及体育运动，坚持参加完两次高考。

医生说不是很严重，现在很多青少年有这样的症状，开了两盒药。女儿开始面对医生诊断的结果，晚上与好朋友出去散心了。

母亲对我的爱从小时候的疏离到后来的关心，夹杂着情绪变化无常的打骂。

我对女儿的爱也是从小时候的逃避到回归，再逃避、疏离到现在找到点做母亲的感觉，知道如何恰当的去表达对女儿的爱。

我开始学习做菜，开始学习如何与女儿说话，爱就是在这些行为中一点一滴地传递。

以前的我就像老母鸡一样，靠本能去爱女儿，为了让女儿不重复我成长路上的挫折，我喜欢以建议的形式控制女儿，期望她能按照我的建议去做，而忽视了女儿是一个活生生的独立个体，她有自己对各种事情的理解与想法，她需要活成她自己想要的样子。

一个喜欢给女儿建议的母亲，一个喜欢讲大道理的父亲，女儿就是在这两把大伞下生长，她没有感受到她想要的爱：被理解被安慰被尊重！只有靠举起叛逆的大旗去抗争……

昨晚饼先生在听“父母传奇”课堂：如何与青春叛逆的孩子相处，王老师问到几个问题：如何对待孩子用手机，孩子考完试，如何去问；如何对待孩子撒谎；

王老师还演绎了错误的家长做法，优秀的家长做法，我与饼先生相视一笑：我们以前都是错误的做法呀…

“你在工作中很会为人处世，为什么回到家对待女儿不用工作中那一套呢？”

“以前觉得工作中对待人那一套太假了……”

好吧，我以前在工作中与生活都一样，直来直去，不知道迂回曲折，饼先生是两种方式……

好在我们通过不断的学习，发现自己为人父母的不足。

“我们做父母有能力把孩子健健康康地踏入社会。”