早起日志 2022年5月26日

2022年5月26日 星期四 4:20 多云

十点钟躺在床上,十点半才睡觉

二点多时醒了,看下时间

接着睡觉

四点二十多起床拍照打卡

洗漱整理

又躺了二十分钟,做完平板,五点二十出发跑步

六点半结束跑步,中途去了趟卫生间

七点二十回到宿舍

冲凉洗衣服,八点一刻出发上班

问题:起床后,无法立刻投入锻炼,想着平板支撑,就有些抵触

解决:其实没那么难,只要开始,就能继续,而,开始只需要十秒钟

收获:又是一个充实的早晨

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