［软科学.生存篇］微环境健康系统

我们的一生，就是体内生化系统，和体外物理化学系统，以及内在心智系统，外在社会关系系统，这些系统的相互作用，物质能量信息的交换平衡过程。

是完整的：输入-加工-输出，动态平衡。

因此，管理好，自己周遭的场景，就是管理好自己的生存环境。

我们把自己在内的整个周围影响因素，看作是一个整体，一个场，一个时空交集。

管理好相对整个世界来说，这个小环境系统，就是管理好我们的生活。

从日常代谢来说，包括呼吸的空气，粉尘，气味，细菌，病毒，微观寄生虫。排出的汗水，体液，信息素。以及光照度，磁场，电磁波，风速，温度，辐射，等等，这些注意不到，但是时刻环绕着我们的要素，深刻的影响到我们的健康。

我们每天吃的食物，分别主要是，水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，维生素和矿物质，经过一系列消化反应，组成了我们的身体，变成我们的细胞骨骼和神经体液。因此我们摄入的食物，数量，品质，配比，直接影响肌体的状态。吃对食物，事实上目前为止，还是少数人才能做到的事情。

我们每天使用的物资，小到一根针，大到房子车子，组成了我们的生存资源，和生存空间，本质上来说，各种努力，都是在力图获得更多更好的物资和空间。这是需要高度重视的，重要的场景要素。

我们每天接触的人，言谈举止，行为表现，是我们心智认知等级，情绪体验，生活信息，的来源，我们是社会化的物种，社会关系保证了我们的生存，是最为重要的生存环境的组成部分。

管理建设我们的生存微环境，就是把自己为原点的周边各种影响因子，在日常生活中的点点滴滴细节中，逐渐的理清，管理，优化，把每一点都变成精确的工程化管理，变成现有资源条件下最好的状态。

当我们所在场景，每一个生活细节，都变成当时生产力条件和资源条件下，最好的选择，那么我们的生存质量一定是特别的满意。

很多人都是以为，只要自己赚钱了，发财了，生活就会好起来，生存就变得舒适安全。

事实上，这是相反的。只有把力所能及的点点滴滴都优化成为最好的状态，我们才能有足够的实力，进一步去优化更加难的部分，事实上，财富是人生资源的外在呈现方式，是结果，而不是原因。

活在当下，把自己周边每一件因素都建档立卡管理起来，都优化迭代改进起来，这就是为自己而活，建立属于自己的生存支持系统。

一定要注意，内因和外因，相互配合，最大程度的调动内外部整个场景，实现最好的优化配置，我们的生命质量，才能在现有条件下，实现最优化。

2022-09-06-00002