定投健身：不论高温天气多少度

#文倩定投人生 健身❤️运动

健步1.07公里17分钟；跳绳300个；正念冥想10分钟；肩颈训练20分钟；仰卧起坐30个

2022.07.05

今天天气预报显示最高气温35度，然而中午出门的时候我瞬间打消了走路的念头。

幸好，周六正当我在值班的时候，接到通知取消疫情防控，不用再守卡点了。

简直没有比这更好的消息了！

虽然守卡点的时候，其实比在办公室轻松太多。

但是，抛开冬冷夏热，蚊虫叮咬不说，办公室的工作依然堆在那里等着我呢。

换句话说，就是纯属掩耳盗铃，短暂逃避而已。

就像，如果不坚持每天锻炼，身体素质就会下降。

体重秤可不会骗人，穿衣服也骗不了自己人。

笑来老师说，健身锻炼引发的变化，总是更容易被人发现。

所以，大家一起加油哦^_^

定投健身

作者：李文倩❤️007不写就出局，第252班长；全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分872分

笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……

读书之后的写作，锻炼之后的冥想。

想要成长的你，欢迎留言连接。

让我们彼此赋能，共同成长！

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