每日心得——饮食+跑步、整材料、没读书

饮食+跑步

1.饮食

从加入叶子的减肥群就开始慢慢记录自己的饮食和跑步。

最近有在认真吃饭和拍照，给自己点个赞。

早餐鸡蛋+牛奶燕麦粥

中午的香菇滑鸡

晚餐的豆花+水果捞

2.跑步

今天起得很早，起床就开始跑步+散步，今天的运动量还不错。

早上跑步拍到的一处风景

今日份跑步和饮食是自己比较开心和满意的，不错，给自己点赞。

整材料

我之前一直以为，开启一个好的早晨就很棒，但是我发现我错了，今天早上感觉很棒，但是一直忙到了现在，内心还是有抱怨和不满的。

应有一个好的早晨是开心的开始，但并不意味着拥有一整天的美好，一整天的美好需要自己争取。

早上10点钟约好了小组一起去二教打印论文胶装材料，但是组长说自己有事不来了，另一个组员也要求我帮忙胶装，还有个人直接早就回家了。

一共胶装了4份，来回检查格式、修改，人特别多等了好久，份数太多生怕出错，然后胶装交给老师。

整个过程花了3个小时。

下午我在为这3个小时不停地懊恼，但是这还不是我最不可思议的，最不可思议的是我小心谨慎胶装好的论文，老师一个不小心，把“完成”写成了待完成，我又要明天重新去打印，这是我是崩溃的。

并且明天还要帮另外两个组员去胶装。

很多时候我以为把自己做好了就好了，但现实生活是没到最后一刻永远都是未完成。

下午两点收支部的档案材料，花了一个多小时，等老师检查完就是下午3.30了。

然后自己给老师检查，入党积极分子的材料要重新补，现在又检查出我还要写8页转正思想汇报。

晚上7点开支部预备接收大会。

8点找老师检查材料，改材料到10：22。

从早上10点到晚上11点，这期间我一直像个陀螺在转，唯一开心的瞬间是看了《读者》找到下一篇书评的灵感，看《读者》里面的内容竟然感动得哭了。

在练字和画画的时候很开心，在跑步和记录自己饮食的时候很开心。

我有时候在想，我需要帮助其他人胶装材料吗？没有这个义务，但是我为什么又要帮忙呢？

花了自己的时间，没有做自己喜欢的事情，为什么要那么听老师的话，如果帮助他人让自己困惑，就应该好好反思自己了，这是帮助还是自我欺骗。

没读书

今天就只看了《读者》，没有读书，没有自己的独处时间，有点小伤心，但在更新的时候，回顾这一天就很开心。

至少还有自己爱的事情，一天下来虽然有点乱糟糟的，但是还是有美好的瞬间。

今天的紧凑时间也让我有所思考，在时间紧的时候，我应该怎么去安排自己的读书时间，这是之前不曾发现的问题。

我想在抱怨的时候冷静下来好好想想，自己的问题，下一步的解决方案，而不是给自己一个乱糟糟的心情。

今日份小花花

如果可以给自己一个大大的微笑吧，笑起来生活会不一样。

笑对生活

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