亲子时间管理实践第16天

打卡日期：2019年2月15日

90天打卡累计天数：16/90

宣言（和孩子共成长）

孩子第一个30天目标：

1、早睡早起，10：00睡，7：30起床；

2、每天练字1页

家长第一个30天目标：

1、每天阅读一篇文献，在《湖南日报》发文一篇

2、每天用正念对待工作

3、每天30分钟运动

加油小宝（吴家旗+11）践行打卡16/30

1.早睡早起：23:15睡，7:30起床

2. 先吃青蛙：用10个番茄钟写作业

3.️今日闪光点：开学报到前的最后一天，进入疯狂赶作业的模式中，一直坚持到全部做完。

#父母教练检视#

父母想当然的理解并一定是孩子真正的第一需要，父母需要真的沉下来，学会感受孩子。

养育的过程既是陪伴，也是引领，我们要学会以适当的方式走在孩子前面，并让孩子愿意跟随。