推荐理由
中国原创绘本，儿童时代图画书中的“味道”选题很受市场欢迎，同类选题的图画书，目前市场较少，这本绘本从孩子们不太喜欢的苦味食物出发，逐步延伸到吃苦耐劳的精神，可以让孩子感受到“苦”的魅力：虽然苦味的食物味觉不好，但对身体有好处；虽然吃苦刻苦的过程很艰辛，但能产生好的快乐的结果——“苦中有乐”
故事简介
生活中的食物有酸甜苦辣咸五种味道，其中“苦”味是多数人不太喜欢的味道，但是苦味的食物对我们的身体却有很多好处，比如可以增强食欲、清心健脑、清热解毒等；还有一些苦味的饮料喝起来也不错，比如：莲子心茶、菊花茶、金银花茶、啤酒、红葡萄酒、苦瓜汁等
自古以来，中国人都喜欢喝茶，茶里也有苦味；而外国人喜欢喝的咖啡里也有苦的味道，比如巴尔扎克在写作时经常大量喝咖啡
就连小朋友们最喜欢吃的巧克力里也有苦味，还有我们吃的药，尤其是中药
有时候，苦不仅仅是一种味道，还是一种心理上的感受——苦恼、痛苦、苦思、刻苦、吃苦耐劳；很多伟人都经历过苦恼：爱迪生、居里夫人、匡衡、范仲淹等；不过他们最终都成就了很多丰功伟绩
吃苦能让我们成长更快，苦尽甘来，苦在其中，乐在其中
美育欣赏
画风清晰自然，作者用看得见的颜色来表现各种“苦”，用视觉来形象地展示触觉，对于孩子们来说，特别容易理解和接受
画面非常生动，贴近孩子们的生活，都是日常生活中常见的物品，所以读起来也会产生强烈的共鸣，先从“酸甜苦辣咸”五种食物出发，用橘色来代表酸味，可以让读者联想到橘子、柠檬等酸味食物；用红色代表辣味，尤其是小女孩吃完辣椒之后跳起来的样子生动地还原了“辣”的感受和姿态
故事中的元素很多，颜色也很丰富，作者用了很多亮丽的色彩来呈现，比如不同种类的水果、餐桌上的食物、各式各样的茶叶等等，由此可见“苦味”食物在我们的日常生活中随处可见
在排版设计上，作者也非常用心，在每一页的图画中，都有一个小便签式的图卡，用来说明解释图画的内容，比如“吃柑橘类水果，有哪些好处”“苦味食物的好处”......孩子们可以一边欣赏美图，一边进行科普认知
文字力量
文字内容非常充实，涵盖了很多科普知识和生活常识，对于孩子来说，或许我们平时不会注意到生活中有哪些“苦味”食物，经过作者的耐心讲解，我们会发现，原来周围竟然有这么多苦味食物，原来不喜欢的苦味食品竟然对我们的身体有这么多好处......
故事通过浅显的知识，从含有苦味的食物出发，再从味觉上的苦延伸到心理上的若干种苦，由感官到心理，由客观到主观，来诠释“苦”在汉字文化中的指代
不仅可以让孩子们了解到苦味食物对身体的各种益处，从而能够接受并喜欢上苦味食物，还可以让孩子们学习到吃苦耐劳的精神，体会苦尽甘来的快乐
观察细节
封面上纯绿色的背景上有很多小元素图案，可以和孩子一起猜一猜，它们都是什么？比如橘子、苦瓜、咖啡、巧克力等，右上角处的“中药”不容易猜出来，没关系，看完整个故事后，就会发现原来古代人看病包草药是这个样子的
餐桌上有很多美味的食物，可以和孩子找一找其中哪些是含有苦味的菜，一起玩个亲子游戏，还可以说一说家里有哪些苦味的食物，虽然孩子不太喜欢吃，但是玩起来的话，孩子还是很乐意的
在展示苦味饮料时，说啤酒是“液体面包”，会发现图画下面有“小麦”，侧面说明啤酒是由粮食酿造的；茶农们在采摘茶叶时，他们的装扮值得关注，因为天气炎热，他们要做好防晒，太阳帽，长袖衣服等
中国茶叶有很多种类，名字不同，产地不同，样子当然也不同，作者用非常简单的图画将中国的茶文化完整地展现在读者面前：茶台、茶壶、茶杯、清洗茶具用的物品等一应俱全
巧克力一般都被认为是“爱情”的象征，所以当人们之间互送礼物时，多数都会选择送巧克力，比如情人节时，人们就会送爱心包装的巧克力，代表爱意满满
中药房里的那个高大的中草药柜子非常壮观，这是我国特色的中医文化的代表，一个个小抽屉里装的都是各种各样的中草药，上面贴着名字标签加以区分，同时也可以让孩子了解一些中药材的科普知识，比如：我们经常见到的“板蓝根”就是一种常见的中药材，它可以清热解毒
居里夫妇做实验时，桌子上放着瓶瓶罐罐，酒精炉、玻璃棒等都会引起孩子们的阅读兴趣和好奇心，可以和孩子一起聊一聊简单的化学常识
故事最后，小男孩通过自己的努力，茁壮成长，他身穿超人衣服，通向尽头是一道彩虹的康庄大道，寓意十分美好
育儿启示
如何培养孩子吃苦耐劳的品质？正确面对生活中的挫折和困难，从自己力所能及的家务劳动做起，自己的事情自己做，比如清洗袜子、整理房间等；也可以参加一些社会实践活动，比如志愿者捡垃圾、跳蚤市场二手买卖等，让孩子自己参与进去，才能明白其中的“苦与乐”，才能在实践中不断增强吃苦耐劳的能力