2018.10.18四力量

儿子晚自习结束回来说身上痒又去洗澡，晚饭后才洗过澡，内心有些恼火，认为完全不必要，浪费时间，他却沉溺其中。

1.笔的故事

这样一个洁癖上瘾的儿子来自于我的上瘾种子，曾经在妈妈造房子的时候那段时间迷上网络小说，一空就躺床上去看小说，沉溺其中，对老公和妈妈的不满完全不放心上，也听不进他们的劝告，浪费很多时间。在青春期时也经常换衣服，自己也不洗，增加妈妈的负担。

2.明智忏悔

我为自己曾经种下的上瘾，浪费时间，增加妈妈负担的坏种子而深深忏悔，为自己累生累世积下的相类似的坏种子而深深忏悔。

3.合理承诺

明天不浪费时间，不看小说，不增加妈妈负担。

4.正面对治

1）遇到烦心事去看佛学相关的书，语音，不浪费生命去看网络小说。

2）明天赞赏肯定儿子、老公、学生一次，主动打电话和妈妈聊一聊。