只有乐乐也不行 20191020 晨间日记

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周末在家里陪孩子看动画片,又翻到了《头脑特工队》,孩子会比较天真提出这样的问题,要是只有乐乐就好了,不要忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。小朋友会有黑白认知,这很正常。但是其实忧忧、怕怕、厌厌和怒怒代表的忧伤、厌恶、恐惧、愤怒都是一种认知工具,它们在某个限度内是有用的。

比如恐惧是一种预警机制,愤怒是一种能量调动机制,忧伤能给你提供一种反省机制,而厌恶让你快速识别那些无用有害的因素。如果一个人的头脑里只有快乐,那就是一个精神病人,不知道恐惧、反省,遇到威胁不会紧急调动能量来快速应对的人,肯定会在自然选择中被迅速淘汰。所以并没有绝对的哪个好哪个坏,需要这些因素能在一个管理方法下合理配置,让大脑后台达到配比均衡,人的认知和行为才会正常。缺了哪一项或者哪一项过度都会引发错误的认知、判断和行为。

我们看到的行为,其实都是最终的一个输出结果,内部其实是跟动画片里面一样,在一个后台中各种要素配置的结果。即使你拥有千军万马,但是能否真正打胜仗,取决于你如何管理、配置、运行这些资源。

王阳明在平定宁王之乱的时候,其实内外交困,宁王筹备十几年,兵强马壮,王阳明手里只有紧急召集的杂牌军,兵力对比还相当悬殊。这些是外在的实力对比,王阳明手段高就高在激活了朱宸濠的“心中贼”,明明一个明确的选择,从南昌到南京,顺流而下可一站而定。结果他走走停停,把优势逐步磨成了劣势。

王阳明自己内心不动如山,降服了自己的心中贼,而激活了对方的心中贼,用各种因素让对方心里的恐惧、愤怒超过配比,从而导致行为的荒唐。

【下一步行动】

知道更多道理就跟我们打仗征兵一样,资源变多了固然感觉胜率能增加,但是如果不能很好治理,协调好内部资源,反而会造成容易混乱。认知的治理有时候比仅仅提高认知更重要。

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