张秀丽|别着急,一切自有安排

大部分人,对于自己的未来失去控制的时候,就会开始焦虑。这种焦虑,是对不确定事情的担忧,总是假设各种情况,而且出于防御,先把事情朝最坏的方向想,想到自己无能为力处理为止。

我有一个求助者,因为和男朋友的爱情遇到了家族的反对而来求助。这个男孩子,在家族利益的面前,顶受着很大的压力,时常产生动摇的感觉。以前的天天电话微信越来越少。

女孩为此很痛苦。在做了种种假设之后,感觉到两个人的感情面临着崩溃的边缘,于是前来求助。

于是在帮助她确定了自己的心意后,她开始从心理上支持他。有的时候,她就会问我:老师,他没有回我,他是不是已经想好了要跟我分手?

我没有回答。

她接着问:老师,要是他跟我提分手我该怎么回答?

我还是没有回答。

她又接着问:是不是他跟我提分手了,我就应该放弃了?

这就是很多人的逻辑。想到了事情最糟糕的一面,然后进入到一种“自我实现的预言”当中。最终,预言实现了,自己心中的石头也落地了。

心理学上也把这种现象成为“墨菲定律”。意思是说,你担心的事情总会发生。

很多人就是陷入到了“墨菲定律”中不能自拔。比如:你总是担心自己的孩子学习不好,于是你就开始在孩子的学习上很用心,对孩子的要求不断提高,并且灌输这样一种思想:要是考不上学就完蛋了。于是有一天孩子也承受不住这样的压力,发挥失常,就实现了妈妈心中的那个假设的场面:学习不好就完蛋的场面。

反过来说,如果一件事情还处在不确定的因素中,那么朝着好的方向去假设,并且坚定的认为这个假设是正确的,也一样会有“自我实现的预言”出现。

我的这位求助者,在男朋友动摇的时候,她也开始动摇了。但是在了解到自己对男朋友真的很爱的时候,她不再去纠结别的事情,只是去做有利于感情维持的事情,他们的感情进入到了另一个阶段。

如今,她依然在努力着。我相信,她的努力会带动周围人的努力。“我不着急,只要我努力了,一切自由安排。”

一切自由安排,不知道你有没有曾经体验过?

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我最近又感受了一把。

我家有个房子,去年8月份的时候,租期就到了。七月份的时候,我挂在中介一个多月,都没有租出去,那个时候,我也不着急,心想,租不出去就算了,我可以重新装修,把租金提上去,也可以空着等待别的人租。

结果原来的租户打电话,说还想续租8个月,到3月15号结束。要知道,我的是学区房,在五六月份是最好组的。对方提出来的时候,都感觉不好意思了。

我毫不犹豫答应了。只是觉得,8个月之后的事情,谁知道呢?到时候再说吧。

没想到一转眼的时间,8个月就过来了。那天,办公室一个同事说,他爸着急找房子住,因为村里要房改了,很着急。

我一听说,就试着把自己的房子挂在网上。而且把租金提高了百分之五十。没想到信息一发布,就有很多人来联系,一上午的时间,就有人交上了定金。

我真是忍不住感慨,好多事情真的是自由安排呀,谁能想到今年的三月份我的房子到期,而租客一下子这么多又这么急呢?天意真的是天意呀。

是什么样的力量让事情如此顺遂呢?我想,是不着急,是相信事情永远会朝着好的方向发展,我相信这种信念发挥着作用。

真的。

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